Bukan Hanya Buncit! Ini Dampak Buruk Langsung Tidur Setelah Sahur | Hidup Sehat tvOne скачать в хорошем качестве

Bukan Hanya Buncit! Ini Dampak Buruk Langsung Tidur Setelah Sahur | Hidup Sehat tvOne

Hidup Sehat tvOne - Kebiasaan tidur segera setelah sahur mungkin terasa nikmat, namun dampaknya bagi kesehatan jauh lebih serius daripada sekadar perut buncit. Video ini membedah risiko medis akibat langsung berbaring saat proses pencernaan berlangsung, mulai dari naiknya asam lambung (GERD), rasa panas di dada (heartburn), hingga risiko stroke yang meningkat. Kami mengulas bagaimana gravitasi sangat berpengaruh dalam menjaga makanan tetap di lambung dan mengapa memberi jeda minimal 2 jam adalah kunci metabolisme yang sehat selama puasa. Tonton video ini untuk memahami cara mengatur waktu istirahat yang tepat agar ibadah puasa Anda tetap bugar tanpa gangguan pencernaan! RA01 HSR01 FMR01 Agar ga ketinggalan informasi dari Hidup Sehat, follow social media kita lainnya: 🔴 Youtube : Hidup Sehat tvOne 🔴 Instagram @hidupsehattvOne --------------------------------------------------------------------- Stay tuned terus di Hidup Sehat tvOne karena setiap harinya selalu ada video- video terbaru yang sangat bermanfaat dan menginspirasi banyak orang --------------------------------------------------------------------- Jangan lupa juga untuk: 👉Subscribe 👉Like 👉Coment 👉Share --------------------------------------------------------------------- Ingat yaaaa cantik dan sehat itu nggak pake mahal, asal tahu ilmunya😉 Thankyou ☺❤ Hidup Sehat Saksikan live streaming tvOne hanya di https://www.tvonenews.com/live