У нас вы можете посмотреть бесплатно Pomáhejme si: Jóga s Olgou Tajovskou - 2. díl или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Ve spolupráci s pořadem Pomáhejme si České televize si pro vás Olinka Tajovská připravila seriál cvičení jógy pro děti mladšího školního věku. V druhém dílu vás naučíme: ŠPAGETY -- cvičení, ve kterém střídáme napětí a uvolnění v lehu na zádech. Naučí nás uvolnit celé tělo. HOUPAČKA -- pomůže nám se dostat elegantně do sedu. KOBRA -- zlepší nám ohebnost páteře a přispěje ke správnému držení těla. ŽRALOK -- jedna z nejprospěšnějších pozic pro naši páteř. LEV -- uvolní napětí, pročistí tělo od negativních emocí. TYGŘÍ RELACACE -- relaxační pozice, která uvolní tělo i mysl a navodí pocit bezpečí. Více informací najdete na www.cadj.cz.