У нас вы можете посмотреть бесплатно EP-05 | Fitness as a Foundation: Are You Physically Ready for Life? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This episode explores fitness as more than aesthetics or gym numbers. We discuss strength, endurance, mobility, and conditioning as the foundation for daily performance, resilience, and longevity. You will learn how to build functional and practical fitness that supports real-world demands, improves mental toughness, and reduces injury risk. We also address common excuses, sustainable training habits, and how to get started regardless of your current level. Spotify link: https://open.spotify.com/show/2zHWbVB... Website & social: https://linktr.ee/mlkabilities