Vlog settimanale di un ragazzo come te che lotta per i suoi obiettivi 💪🔥 | La mia vita oggi #22 скачать в хорошем качестве

Vlog settimanale di un ragazzo come te che lotta per i suoi obiettivi 💪🔥 | La mia vita oggi #22

Dalla Visualizzazione alla Realizzazione: la mia vita oggi #22 (vlog settimanale | routine vera, senza filtri) 🎥 In questo episodio: Questa settimana è stata intensa e piena di carico fisico e mentale 🥊💪. Tra allenamenti in palestra, pesi, ripetute, corsa e pugilato, ho spinto al massimo fin dai primi giorni, soprattutto lunedì, martedì e mercoledì, seguendo con attenzione anche la dieta 🍽️🔥. Non è stato facile dopo il match e lo sgarro della settimana scorsa, ma ce l’ho messa tutta e sono riuscito a portare a casa ogni sessione, vivendo tutto con disciplina e dedizione. Ho avuto anche un momento speciale di svago: mi sono visto con un mio amico siciliano per un giretto a Roma 🚶‍♂️🌆, non ci vedevamo da anni e abbiamo recuperato un po’ di tempo perso, ridendo e chiacchierando. Il resto della settimana è stato dedicato a lavoro e progetti 💻📈: editing di contenuti, gestione dei social e progressi nei miei obiettivi di vita. Ogni giorno un passo verso la versione migliore di me stesso 🔥💯. In generale, è stata una settimana di fatica, concentrazione e crescita, in cui ho dato il massimo in ogni ambito della mia vita 🥊💪. 👉 Nei vlog ti porto dentro la mia vita vera, senza filtri. Sto partendo da zero, con un sogno grande e una fame ancora più grande. Qui trovi la mia routine quotidiana: allenamenti, disciplina, momenti di riflessione, sacrifici e piccoli passi verso qualcosa di grande. 🎯 Se anche tu stai lottando per costruire il tuo futuro… questo video è per te. Supportiamoci a vicenda e diamo il meglio di noi ogni giorno👊🏼 Seguimi anche su Instagram per vedere altri momenti della mia giornata:👇🏼👇🏼👇🏼 https://www.instagram.com/rickycarteg... Se ti piace il video, lascia un like, iscriviti al canale e scrivimi nei commenti dove ti trovi nel tuo percorso… così ci motiviamo a vicenda! 💪 E si, mi sono fatto aiutare da chatgpt per questa bella descrizione🫣😜 #Vlog #RoutineQuotidiana #Motivazione #CrescitaPersonale #DaZeroQualcosaDiGrande #discipline #Mentalità 📌 Capitoli del Vlog della Settimana 00:00 🎬 Intro 01:36 📅 Lunedì 03:16 🥊 Allenamento 03:49 📅 Martedì 04:51 🏋️ Allenamento pesi 05:14 🎁 Spacchettamento regali da mamma per sicurezza Roger 06:15 📅 Mercoledì 06:34 🌧️ Conflitto per andare a fare le ripetute sotto la pioggia alle cinque del mattino 08:47 📅 Giovedì 09:12 💎 Perla del giorno 10:38 ⛽ Benzina Roger + 🏋️ Allenamento pesi 13:12 🎁 Spacchettamento regali di mamma dall’Isola d’Elba 14:55 📅 Venerdì 16:13 🏎️ Girettino per Roma 17:28 🍳 Preparo la cena con Tony Pitoni 18:15 📅 Sabato 18:38 💎 Perla del giorno 20:12 🍕 Pasto sgarro della settimana 20:33 📱 Video call con Ily e Checco 21:02 📅 Domenica 21:44 🎤 Un po’ di delirio mentre canto 22:31 📖 Riflessioni sul libro L’arte di amare 23:06 ⏰ 142 giorni di fila nel 5AM Club 24:13 🧹 Pulizie casalinghe 24:57 🚶 Passeggiatina 25:20 🎬 Outro