Stressabbau im Sitzen | Faszienmanöver im Sitzen PERFEKT um Jetlag zu vermeiden скачать в хорошем качестве

Stressabbau im Sitzen | Faszienmanöver im Sitzen PERFEKT um Jetlag zu vermeiden

Du kannst nicht stehen? Hast evtl. eine Fuß-/Knieverletzung oder sitzt sogar im Rollstuhl? Oder du bist auf einem Langstreckenflug und möchtest deinen Jetlag reduzieren? Dann ist diese Faszienmanöver Sequenz perfekt geeignet, um den Stress in deinem Körper abzubauen. Wir machen die folgenden Faszienmanöver auf einem Stuhl: Totally Twisted Anti Gravity Palate Swipe Ear Pull Teile mein Video gerne mit Freunden, für die es auch hilfreich sein könnte. Vergiss nicht, meinen Kanal zu abonnieren und Benachrichtigungen zu aktivieren, damit du keins meiner Videos verpasst. Vielen Dank! Big hug, Marion Video zum effektiven Stressabbau:    • Stressabbau in Minuten - SUPER EFFEKTIVE F...   Morgen Yoga:    • Morgen Yoga Flow | 20 Minuten für einen g...   Yoga für Nacken, Schultern und oberer Rücken:    • 20 Min Sanftes Yoga | Löse Verspannungen i...   DISCLAIMER Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit einem Trainingsprogramm beginnen. Die Informationen und Übungen auf dieser Website dienen nicht der Diagnose, Behandlung oder Heilung von Krankheiten und ersetzen keine professionelle medizinische Versorgung. Wie bei jedem Trainingsprogramm besteht auch beim Yoga das Risiko von Verletzungen. Seien Sie achtsam und hören Sie auf Ihren Körper. Durch die freiwillige Teilnahme an diesen Übungen erkennen Sie dieses Risiko an und stellen soulBLISS8 von jeglicher Haftung frei. #faszienmanöver