Встреча с Высшим Я перед сном | Медитация для глубокого сна и внутреннего покоя скачать в хорошем качестве

Встреча с Высшим Я перед сном | Медитация для глубокого сна и внутреннего покоя

💛 Дорогие друзья! Хочу честно рассказать вам о рекламе в этом видео: К сожалению, YouTube автоматически вставляет рекламу в мои ролики, поскольку канал пока не монетизирован. Я не получаю от этой рекламы ни копейки и не могу её отключить — это полностью вне моего контроля. Мой контент был и остаётся бесплатным и создаётся с любовью. Если реклама мешает вашему погружению — я приготовила для вас уютную альтернативу:➜ Telegram-канал с чистыми аудиоверсиями (без рекламы, без прерываний): 🌿 ➧ Telegram: https://t.me/timoxy_psy Там вас ждёт тёплое сообщество и все медитации в высоком качестве. Спасибо за ваше понимание и доверие! Именно ваша поддержка вдохновляет меня создавать новые практики. Пусть эта встреча наполнит вас ясностью и внутренним светом 💫 Тот внутренний голос, что иногда шепчет: «Ты знаешь, как надо…»Та мудрость, к которой вы интуитивно обращаетесь в моменты выбора…То чувство «я — больше, чем здесь и сейчас» — это не абстракция. Это голос вашего Высшего Я. Самой целостной, мудрой и любящей версии вас. Эта медитация — безопасный и глубокий путь встретиться с собой Настоящей. Не через логику, а через прямое, тёплое, безоценочное присутствие.А ещё — это идеальная практика перед сном, которая завершается плавным переходом в глубокий и восстанавливающий отдых. ✨ ЧТО ВАС ЖДЁТ В ЭТОМ ПУТЕШЕСТВИИ: Мягкое погружение через тело в состояние глубокого, но осознанного расслабления Безопасное внутреннее пространство — ваш личный «остров», где вы сможете чувствовать, исследовать и быть собой без масок Встреча с образом вашего Высшего Я — как оно выглядит? Какое оно? Как с вами говорит? Возможность задать важный вопрос и получить ответ через образы, чувства или мгновенное знание Укрепление внутренней связи, которая останется с вами и после медитации Плавный переход в состояние сна (с отдельной установкой для тех, кто практикует перед сном) 🎧 КАК ПРАКТИКОВАТЬ ДЛЯ МАКСИМАЛЬНОГО ЭФФЕКТА: Для сна: Идеально практиковать лёжа в кровати вечером. Медитация завершится установкой на глубокий восстанавливающий сон — можно мягко заснуть под неё. Для дневной практики: Выберите время, когда вас точно не потревожат 30-40 минут. Наденьте наушники — это создаст полное погружение в звуковое пространство. Откройтесь любому опыту — образы, цвета, ощущения, эмоции, тишина… Всё, что приходит — правильно. После практики побудьте немного в тишине, можно выпить тёплой воды. ⚠️ ВАЖНО: Эта медитация — инструмент исследования и подключения к внутренней мудрости, а не замена психотерапии.Если вы переживаете острую тревогу, депрессию или травму — пожалуйста, обратитесь к специалисту.Не практикуйте за рулём или при работе с механизмами. Ваше Высшее Я — это не кто-то «там, наверху».Это — самая глубокая, любящая и настоящая часть вас самих.И эта встреча возможна в любой момент, когда вы решите остановиться и прислушаться.А если после встречи вы захотите отдохнуть — медитация мягко проводит вас в целительный сон. #медитациянасон #медитацияпередсном #высшеея #глубокийсон #медитациядлясна #сонмедитация #расслабление #медитация #guidedmeditation #sleepmeditation #засыпайбыстро #медитациядляглубокогосна #исцеляющаямедитация #медитациянаночь #засыпайспокойно Spatium by Keys of Moon |   / keysofmoon   Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) https://creativecommons.org/licenses/...