• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

(生酮入門4.)正確生酮+斷食法,燃燒脂肪,控制胰島素減肥,柏格醫生Dr berg скачать в хорошем качестве

(生酮入門4.)正確生酮+斷食法,燃燒脂肪,控制胰島素減肥,柏格醫生Dr berg 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
(生酮入門4.)正確生酮+斷食法,燃燒脂肪,控制胰島素減肥,柏格醫生Dr berg
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: (生酮入門4.)正確生酮+斷食法,燃燒脂肪,控制胰島素減肥,柏格醫生Dr berg в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно (生酮入門4.)正確生酮+斷食法,燃燒脂肪,控制胰島素減肥,柏格醫生Dr berg или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон (生酮入門4.)正確生酮+斷食法,燃燒脂肪,控制胰島素減肥,柏格醫生Dr berg в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



(生酮入門4.)正確生酮+斷食法,燃燒脂肪,控制胰島素減肥,柏格醫生Dr berg

🌹台灣官網, 請搜尋:柏格醫生小麥草汁粉(不是草磨粉)、D3k2液、十字花科 🌹Dr Berg柏格醫生亞洲購物網: https://www.drberg.asia 🌹Dr Berg柏格醫生亞洲購 客服官耐:https://lin.ee/FSgW71d 柏格醫生dr berg 的健康生酮的方法及如何斷食! 時間戳記: 0:00如何正確生酮 0:12生酮的基礎知識 3:56多少蛋白質? 5:50多少脂肪? 8:11生酮+斷食 12:14需要諮詢嗎? 在本視頻中,我們將討論如何正確生酮。 首先,讓我們談談什麼是酮。生酮飲食使您進入一種稱為酮的狀態。酮是指您的身體燃料從糖轉變為酮。為此,您必須降低碳水化合物和糖的攝入量。其中包括穀物、澱粉,、含糖飲料、麵包、麵食、糖果和水果(某些漿果除外)。 限制吃飯的次數。每次進食時,都會觸發胰島素。胰島素會停止脂肪燃燒並觸發脂肪儲存。我們的目標是降低您的胰島素。停止觸發胰島素高峰的最佳方法是少吃東西。這並不意味著您必須少吃一些食物(或降低熱量),而是意味著兩餐之間不吃點心,每天只吃1-2次食物。 在健康生酮飲食中,無碳水化合物法則是一個例外。您可以根據需要使用任意數量的低碳水化合物蔬菜,避免食用澱粉類蔬菜,例如馬鈴薯、地瓜和玉米。您想每天吃7-10杯蔬菜。 您要服用適量的蛋白質。每餐蛋白質3-8盎司。您應該經常食用含有脂肪的肉。切勿選擇瘦肉或低脂食品。您可以食用肉、魚、雞、海鮮、雞蛋(蛋黃)、奶酪和堅果。 專注於攝取健康的脂肪。脂肪將幫助您保持飽腹感和滿足感。健康脂肪包括酪梨、奶油,橄欖油,椰子油和動物脂肪。避免使用大豆油、玉米油和芥花油。 一旦掌握了生酮,就應該間歇性地斷食。間歇性斷食只是減少飲食,讓身體有更多時間從胰島素中恢復。以下是間歇性斷食的三個技巧: 1.只在飢餓的時候才吃餐 2.跳過早餐 3. 不吃點心 柏格醫生中文 健康知識: 生酮飲食入門(中文):   • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降低胰島素.不會餓減肥!!柏格醫生 Dr ...   第2步,吃的內容(中文):   • (生酮入門2), 第二步生酮飲食吃什麼?燃燒脂肪,輕斷食,柏格醫生dr berg   斷食的方法(中文):    • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降低胰島素.不會餓減肥!!柏格醫生 Dr ...   斷食的體內變化(中文) :    • 斷食6.斷食體內變化:抗衰老、自噬、燃燒脂肪、強化免疫力、癒合腸道關節炎等 Dr E...   柏格醫生臉書(中文):   / 柏格醫生中文-健康知識-101906848408734   艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹: 56歲,脊椎醫生, 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。 他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育,他無暇親自看病人。 柏格醫生商店: http://www.drberg.com/blog 聯繫柏格團隊:m.me/DrEricBerg 關於柏格醫生: http://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio 免責聲明: 柏格醫生(Dr Eric Berg)1988年從帕爾默脊骨學院(Palmer College of Chiropractic )獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,The Health&Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。 #低碳水 #無糖 #降低胰島素 #燃燒脂肪 #減肥 #生酮飲食 #斷食 #間歇性斷食 #柏格醫生中文 #柏格醫生 #胰島素 #肝功能 #生酮加斷食法 #ketosis #糖尿病

Comments
  • 生酮飲食減肥失敗的13個常見錯誤!柏格醫生Dr. Berg教你避開地雷成功瘦身 14 часов назад
    生酮飲食減肥失敗的13個常見錯誤!柏格醫生Dr. Berg教你避開地雷成功瘦身
    Опубликовано: 14 часов назад
  • 如何斷食, 摘要重點,要補營養品,柏格醫生 Dr Berg 7 месяцев назад
    如何斷食, 摘要重點,要補營養品,柏格醫生 Dr Berg
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 不減肥的真正原因! 試試乾斷食自然療法 , 柏格醫生 Dr Berg 1 год назад
    不減肥的真正原因! 試試乾斷食自然療法 , 柏格醫生 Dr Berg
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов 1 год назад
    Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов
    Опубликовано: 1 год назад
  • Опасность голодания №1, о которой вы обязательно должны знать 1 год назад
    Опасность голодания №1, о которой вы обязательно должны знать
    Опубликовано: 1 год назад
  • Почему мы толстеем? Часть 1. Самая большая ложь в медицине ожирения 1 месяц назад
    Почему мы толстеем? Часть 1. Самая большая ложь в медицине ожирения
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Prawda o witaminie D wyszła na jaw... 2 дня назад
    Prawda o witaminie D wyszła na jaw...
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 什麼是生酮飲食?吃什麼?柏格醫生 Dr Berg 2 года назад
    什麼是生酮飲食?吃什麼?柏格醫生 Dr Berg
    Опубликовано: 2 года назад
  • Przestań jeść takie JAJKA – robisz sobie krzywdę! 3 часа назад
    Przestań jeść takie JAJKA – robisz sobie krzywdę!
    Опубликовано: 3 часа назад
  • 斷食與生酮餐,可以喝的飲料,柏格醫生 Dr Berg 3 года назад
    斷食與生酮餐,可以喝的飲料,柏格醫生 Dr Berg
    Опубликовано: 3 года назад
  • Настоящая причина диабета 2 типа не сахар и углеводы. В чем причина и как справиться. 6 месяцев назад
    Настоящая причина диабета 2 типа не сахар и углеводы. В чем причина и как справиться.
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 燃燒內臟脂肪,縮小腰圍,自然療法,柏格醫生 Dr Berg 13 дней назад
    燃燒內臟脂肪,縮小腰圍,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
    Опубликовано: 13 дней назад
  • ШОКИРУЮЩЕЕ интервью пленного «МОНАХА». Из МОНАСТЫРЯ на ФРОНТ: «Я искал ТАМ СМЕРТЬ» | «Хочу жить» 5 дней назад
    ШОКИРУЮЩЕЕ интервью пленного «МОНАХА». Из МОНАСТЫРЯ на ФРОНТ: «Я искал ТАМ СМЕРТЬ» | «Хочу жить»
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Why ‘Healthy’ People Develop Clogged Arteries & How Fasting Can Help 9 месяцев назад
    Why ‘Healthy’ People Develop Clogged Arteries & How Fasting Can Help
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • (生酮入門3),生酮加斷食怎麼吃?吃什麼?細胞自噬,!! 柏格醫生(Dr Berg) 4 года назад
    (生酮入門3),生酮加斷食怎麼吃?吃什麼?細胞自噬,!! 柏格醫生(Dr Berg)
    Опубликовано: 4 года назад
  • 生酮斷食益處與8副作用.補充營養素.電解質,B群,海鹽.柏格醫生 4 года назад
    生酮斷食益處與8副作用.補充營養素.電解質,B群,海鹽.柏格醫生
    Опубликовано: 4 года назад
  • Что СТРОГО НЕЛЬЗЯ, если хочешь похудеть? Провоцирует застой жира 3 месяца назад
    Что СТРОГО НЕЛЬЗЯ, если хочешь похудеть? Провоцирует застой жира
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Прерывистое голодание: разрушает ваше сердце? 1 год назад
    Прерывистое голодание: разрушает ваше сердце?
    Опубликовано: 1 год назад
  • 身體開始生酮、燃燒脂肪!!有9個跡象,柏格醫生 Dr Berg 2 года назад
    身體開始生酮、燃燒脂肪!!有9個跡象,柏格醫生 Dr Berg
    Опубликовано: 2 года назад
  • 斷食,仍然體重不降,快速減肥8訣竅,補充營養素.柏格醫生dr berg 4 года назад
    斷食,仍然體重不降,快速減肥8訣竅,補充營養素.柏格醫生dr berg
    Опубликовано: 4 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5