Как приготовить темпе в мультиварке — два способа | Темпе из нута + темпе из коровьего гороха скачать в хорошем качестве

Как приготовить темпе в мультиварке — два способа | Темпе из нута + темпе из коровьего гороха

Если вы не живете в теплом климате, приготовить темпе самостоятельно может быть непросто. До настоящего времени! Благодаря сайтуfullofplants.com я обнаружил, что могу использовать настройку «меньше» йогурта в Instant Pot. Если у вас его нет, вы также можете использовать духовку (просто включите свет) или дегидратор. Этот рецепт можно адаптировать для всех видов фасоли/зерн/семен/орехов, единственным ограничением является ваше любопытство (и доступность ингредиентов). Просто убедитесь, что бобы/зерна имеют возможность высохнуть после того, как вы их приготовите; влажные ингредиенты = гнилой темпе. ПРИМЕЧАНИЕ. Использование риса придаст блюду слегка ферментированный/пивной вкус! Видеопартнер этой недели — The Pip Box; красота без жестокости. Зайдите на сайт: www.ThePipBox.co.uk и используйте код RACHEL25, чтобы получить скидку 25% на свой первый заказ! #одаренные #промо В этом видео вы узнаете: ✅ Как приготовить фасоль в мультиварке ✅ Как приготовить идеальные крупы ✅ Как сочетать ингредиенты темпе ✅ Как оправиться от катастрофы из-за переваренной фасоли! ✅ Как сделать многоразовые коробки для темпе ✅ Как сделать пакеты из темпе ✅ Как упаковать ингредиенты темпе в коробки ✅ Как использовать Instant Pot для приготовления идеального темпе за 30 часов. В какой-то момент появится веб-сайт с рецептами для печати (все это превратилось в довольно большой проект!), А пока вот ингредиенты. Дайте мне знать в комментариях, если у вас есть какие-либо вопросы или предложения Ингредиенты «Темпе из нута»: 200 г (1 стакан) сушеного нута 90 г (½ стакана) полбы (сырой вес) 1 столовая ложка хлопьев миндаля 1 столовая ложка семян чиа 1 столовая ложка семян кунжута 1½ столовой ложки яблочного уксуса 2 ч.л. закваски темпе Ингредиенты фиолетового темпе: 220 г (1 чашка) коровьего гороха (сырой вес) 90 г (½ стакана) черного риса (сырой) 30 г (¼ стакана) тыквенных семечек 1 столовая ложка семян черного кунжута 1 столовая ложка семян нигеллы 1½ столовой ложки яблочного уксуса 2 ч.л. закваски темпе Упомянутые ссылки: Полный растений Нут Темпе https://fullofplants.com/how-to-make-... Полный растений Темпе быстрого приготовления в горшке https://fullofplants.com/how-to-make-... ➡ Поддержите меня на Patreon: www.patreon.com/rachelbrownstein. ➡Купи мне кофе: www.ko-fi.com/auntier8chel ➡ Следуйте за мной в Твиттере: www.twitter.com/AuntieR8chel. ➡ Следуйте за мной в Instagram: www.instagram.com/AuntieR8chel. ➡ Следуйте за мной на Facebook: www.facebook.com/AuntieR8chel. Добро пожаловать на мою кухню (в лабораторию?) На моем канале вы смотрите результаты моих двухчасовых мыслей: «Интересно, что произойдет, если я поставлю А на Б?» Ответы в значительной степени склоняются к торту и моим постоянным поискам хорошего заменителя мяса. Я веган, который любит продукты животного происхождения, но ненавидит то, что с ними связано; поэтому я с головой нырнул в кроличью нору различных растительных текстур и вкусов. Часто я впервые пробую рецепт, и я расскажу вам, почему я использую ингредиенты и что, по моему мнению, происходит, когда что-то идет не так. Возьмите сосуд с тем, что доставляет вам удовольствие и удовольствие, но будьте осторожны; здесь иногда грязно! Временные метки: 00:00 - Вступление 01:35 - Ризопус Олигоспорус 02:14 – Спельта и черный рис 02:31 – Коробочки для темпе, которые я сделала 02:55 - Приготовление нута 03:27 - Бонусный контент Клео! 03:40 – Как сделать пакеты из темпе 06:20 - Сборка темпе из нута 09:33 - Как решить проблему с бобами 10:30 – Знакомство с Пип Боксом 13:07 - Сборка темпе из коровьего горошка 14:03 — В мгновенный банк! 14:46 – Заселение – (5 часов) 15:12 – Заселение – (16 часов) 15:24 – Заселение – (30 часов) 18:39 – Нарезка темпе 20:40 – Ешь!