Qual EXERCÍCIO fazer PARA DEFINIR?! | Muzy Explica скачать в хорошем качестве

Qual EXERCÍCIO fazer PARA DEFINIR?! | Muzy Explica

Conheça o Plano Muzy ⤵️ https://planomuzy.com.br/inscricoes-yt Seja membro deste canal e ganhe benefícios:    / @paulomuzy   Live todos os dias às 7h aqui no YouTube e Instagram (porém depende) Pergunte livremente sobre exercício, saúde e desempenho 👇 📍 Como ter sua pergunta respondida? ✓ Todos os dias, antes da live, abro uma caixinha de perguntas para os assinantes do Instagram, se você ainda não é, considere se tornar um clicando nesse link: https://www.instagram.com/reel/C0fLk_... ✓ Você também pode fazer sua pergunta individual pelo Super Chat do Youtube durante a live! 📧 Contato: [email protected] ___________________________________________ 💡 Redes sociais: Instagram:   / paulomuzy   MuzyCast (Spotify): https://open.spotify.com/show/6Z89Nj1... Threads: https://www.threads.net/@paulomuzy WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaFW... ___________________________________________ Médico CRM SP 115.573 Ortopedista e Traumatologista RQE 35.320 Médico do Esporte RQE 83.272 00:00 - Bike faz emagrecer? 04:35 - 25 min de bike de manhã e a noite serve como cardio? 07:11 - Qual faixa de BPM para perder peso?