У нас вы можете посмотреть бесплатно Can A 4 Week Training Programme Save 30 Seconds? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Just 4 weeks ago I managed a 5k PB of 19:24, can I really get sub 19 with just a few short weeks of intensive training? I'm running at the Worcester Pitchcroft Parkrun