45-минутная виньяса-флоу | Практика скручиваний для освобождения от привязанностей и очищения эне... скачать в хорошем качестве

45-минутная виньяса-флоу | Практика скручиваний для освобождения от привязанностей и очищения эне...

Привет, прекрасное сообщество 🤍 Эта 45-минутная практика скручиваний приглашает вас освободиться от всех материальных привязанностей, которые отдаляют вас от здоровья — от привычек, имущества и энергии, которые утяжеляют ваше тело и ум. Благодаря мягким, но очищающим скручиваниям вы очистите свою систему, активизируете пищеварительный огонь и восстановите внутреннюю гармонию. Каждый вдох становится отпусканием — каждое движение — актом обновления. 🌾 ✨ Что вы испытаете: • Мягкая медитация для ясности и покоя в начале • Детоксицирующая последовательность виньяса, наполненная очищающими скручиваниями • Позы заземления для балансировки земной энергии Тельца • Движения, сосредоточенные на дыхании, для освобождения от того, что вам больше не служит Эта практика приглашает вас вернуться к простоте — вспомнить, что истинное богатство начинается со здоровья, баланса и внутреннего покоя. 🌕 Аффирмация: Я освобождаюсь от всех материальных привязанностей, которые отдаляют меня от здоровья. Реквизит: Блок или одеяло (по желанию) для комфортного сидения Если эта практика вам подходит, пожалуйста, поставьте лайк, оставьте комментарий и подпишитесь — ваше присутствие помогает этому сообществу расти. Мне очень нравится читать ваши размышления и общаться с вами. 🤍 ✨ С любовью, Джул ⸻ #TaurusFullMoon #FullMoonYoga #LettingGo #TwistingYogaFlow #EnergyCleanse #YogaWithJule #MoonYoga #GroundingYoga #DetoxFlow #ReleaseAndRenew #YogaForHealth #EmotionalHealing #SpiritualWellbeing #MindfulMovement #YogaCommunity ⸻ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом относительно целесообразности любых рекомендаций, представленных на этом канале. Перед началом любой программы упражнений убедитесь, что вы соблюдаете все инструкции по технике безопасности, специфичные для вашего собственного здоровья. При участии в любых упражнениях или программах тренировок существует вероятность получения физических травм. Принимая участие в этих упражнениях или программах тренировок, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях, принимаете на себя весь риск получения травм и освобождаете Джула Юнга от любой ответственности.