Beidhändige Rückhand: Zur perfekten Griffhaltung mit DIESEN Expertentipps 🚀 скачать в хорошем качестве

Beidhändige Rückhand: Zur perfekten Griffhaltung mit DIESEN Expertentipps 🚀

❌❌ Alle Inhalte aus dem kompletten Video gibt es hier! ⚠️⚠️ ❌ ❌ 🔻🔻🔻🔻🔻 In diesem Video zeigt Michael Kreuzer, Diplom A-Trainer und ehemaliger Chefausbilder des hessischen Tennis-Verbandes, wie du die perfekte Griffhaltung bei der einhändigen Rückhand findest und auf was du alles achten musst. Dieses Video ist ein Auszug aus dem Video "Tennis Techniktraining - Modul: Rückhand", in voller Länge erhältlich auf tennistraining-online.com - https://bit.ly/3QwJisG Videoinhalte: Vorspann Einleitung Vorüberlegungen 4 Punkte für ein sicheres Spiel Einhändige Rückhand: Der Schlagablauf 01 Die Griffhaltung 02 Die Ausgangsstellung 03 Einleitender Schwung & Spannungsaufbau 04 Zuschlagphase zum Treffpunkt 05 Treffpunkt & Durchschwung 06 Der Ausschwung 07 Variationen der Beinarbeit Beidhändige Rückhand: Der Schlagablauf 08 Beidhändige Rückhand: Einleitung 09 Unterschiede einhändige & beidhändige Rückhand 10 Beidhändige Rückhand: Der Griff 11 Ausholphase & Spannungsaufbau (Drehen & Tiefgehen) 12 Ausschwung / Finish 13 Beidhändige Beinarbeit: Variationen der Beinarbeit 14 Zusammenfassung 15 Schlagdemonstration Häufige Fehler bei der Rückhand 16 Daumen auf der Breitseite (“Klingelgriff”) 17 Vorhandgriff auf der einhändigen Rückhandseite 18 Stopp hinten unten 19 Zu frühe Rotation des Oberkörpers 20 Zu geringer Ausholweg 21 Zu späte Vorbereitung mit den Beinen 22 Keine Gewichtsverlagerung über den Fußballen 23 Zu fester Unterarm 24 Falscher Abstand zum Ball Praxis: Rückhand Technik verbessern Einleitung / Intro 25 Griffhaltung kontrollieren 26 Ausholbeweung kontrollieren 27 Zuschlagphase kontrollieren 28 Kontrolle der Oberkörperrotation beim Ausholen 29 Schulterrotation kontrollieren 30 Kontrolle der Bewegung in verschiedenen Schlagstellungen 31 Methodische Tipps für die seitliche Schlagstellung Häufig gestellte Fragen / Frequently asked questions 32 Einhändig oder beidhändig im Kinderbereich? 33 Einhändig oder beidhändig bei korpulenten Spielern? 34 Wie ist die zukünftige Entwicklung im Profitennis? 35 Vor- und Nachteile in bestimmten Spielsituationen? 36 Haben Beidhänder Vorteile bei hohen Treffpunkten? 37 Outro ▬ Support Me ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Wenn dir meine Videos gefallen und auch du von Ihnen profitierst würde ich mich über deine Unterstützung in Form einer Spende freuen. Du kannst mich mit einer PayPal Spende unterstützen indem du auf folgenden Link klickst. Danke für Deinen Support! If you like my videos and you also benefit from them, I would appreciate your support in the form of a donation. You can support me with a PayPal donation by clicking on the following link. Thank you for your support! https://www.paypal.me/tennistrainingk... ▬ Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ In meinem Kanal gebe ich dir wertvolle Tipps, wie du dein Tennistraining auf ein besseres Level bringen kannst. Neben vielen Praxisbeispielen, Tennisübungen für Einzel- und Gruppentraining, findest du auch systematische Trainingsansätze und Vorgehensweisen, die du direkt für dein Tennistraining anwenden kannst. Ich behandele außerdem gerne Probleme, mit denen Tennistrainer im Alltag konfrontiert werden. Des Weiteren berichte ich in meinen Vlogs von aktuellen Tennisevents, wie der Herren 30 Bundesliga oder aktuellen Tennisturnieren. ▬ Mein Equipment ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Die folgenden Links sind Affiliate-Links. Mit einem Kauf über diese Links unterstützt du den Kanal ohne das ihr mehr bezahlen müsst. Go Pro 9 Hero: https://amzn.to/3C4nKJP Sound: Rode Wireless Go Compact: https://amzn.to/3je7YlT Stativ: Cullmann Alpha 2800: https://amzn.to/35hKcR0 Beleuchtung: ESDDI Softbox Set: https://amzn.to/35n6lNT ▬ Empfohlene Videos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 12 FEHLER, die du als Tennistrainer nicht machen solltest    • Mache ❌ DIESE 12 FEHLER ❌ nie als Tennistr...   46 Tennis Spiele für Deine Tennis-Spaßstunde    • 46 TENNISSPIELE für deine Tennis Spielstun...   Tennis für Trainer: Wie du Tennistechnik systematisch verbessern kannst    • Mit DIESER genialen Methode zur besseren T...   Hocheffektives Einspielen im Tennistraining - Geniale 1-MIN Tennisübung für Trainer    • Hocheffektives Einspielen im Tennistrainin...   Tennistraining 3-Ball-Übung Technikfestigung Tennisübung Spiel auf Ziel    • 3-Ball Übung - So festigs du deine Technik...   ▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Facebook:   / tennistraining.kares   Instagram:   / tennistraining.kares   Icons made by Freepik (https://www.flaticon.com/authors/freepik) from https://www.flaticon.com/