У нас вы можете посмотреть бесплатно 機材無しジャンプ無し.アパート2階住み.初心者でも汗だくになる全身運動. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
▼ダイエット・トレーニング再生リスト • 💪ダイエット・トレーニング・メニュー ▼使用しているトレーニングアプリ TIMER PLUS https://apps.apple.com/jp/app/timer-plus ------------------- 40秒ワークアウト 20秒休憩 10項目 ------------------- ▼メニュー 1-Silent side jack 2- Walk down to plank 3-Standing Elbow knee crunch 4-Cross lunges 5-Broken burpee stand 6- Elbow knee crunches 7- Back lunges 8-Step in climbers 9- Plank twist 10- Back extension ------------------- 🌍SNS ▼Instagram 黒人サムライ(パトリックケンソン) / kokujin_samurai シンさん https://www.instagram.com チサさん / chisa_chi22 #ダイエット #家でできるダイエット