Des Abdos plus fort et corps plus Souple - Mobilité Abz скачать в хорошем качестве

Des Abdos plus fort et corps plus Souple - Mobilité Abz

▬▬▬▬▬▬▬ Dans cette vidéo ▬▬▬▬▬▬▬ Dans cette vidéo, vous découvrirez une routine optimale pour gagner en mobilité et en force au niveau de votre ceinture abdominale. Et cerise sur le gâteau,vous gagnerez en mobilité. Dans une session de 20 minutes, nous abordons des exercices d'abdominaux, de gainage et de renforcement du dos. #gainage #abdominaux #mobilité ▬▬▬▬▬▬▬ MES LIENS ▬▬▬▬▬▬▬ ➡️ Tu peux obtenir gratuitement mon kit de démarrage pour la mobilité avec challenge de 4 jours https://soyezactif.fr/kit-de-demarrag... ▬▬▬▬▬▬▬ 👉 QUI SUIS JE ? ▬▬▬▬▬▬▬ Je suis Benoît, coach, entrepreneur et papa ! Je gère un studio de Forme sur Lyon (MULTIFA) et je propose aussi des activités en ligne avec le projet SOYEZ ACTIF Diplômé dans les sciences du sport depuis 2004, j'ai développé mes compétences en m'intéressant de plus en plus à la posture, aux exercices correctifs, et à la mobilité. Monté sur piles électriques, j'aide les gens à être plus ACTIFS et à vivre dans un corps sans douleurs. Découvrez-en un peu plus sur moi ici : https://soyezactif.fr/qui-suis-je ▬▬▬▬▬▬▬ 👤 CONTACT ▬▬▬▬▬▬▬ ► EMAIL : benoit@soyezactif.fr