• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Exploring Aerobic Development & Concurrent Training with Jason Brown скачать в хорошем качестве

Exploring Aerobic Development & Concurrent Training with Jason Brown 3 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Exploring Aerobic Development & Concurrent Training with Jason Brown
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Exploring Aerobic Development & Concurrent Training with Jason Brown в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Exploring Aerobic Development & Concurrent Training with Jason Brown или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Exploring Aerobic Development & Concurrent Training with Jason Brown в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Exploring Aerobic Development & Concurrent Training with Jason Brown

In this episode of the Flex Diet Podcast, I catch up with my good friend Jason Brown to dig into the intersection of strength training and aerobic development. We talk through how to implement aerobic conditioning in the real world, what zone two training actually is (and isn’t), and the pros and cons of different training methodologies. Jason shares his thoughts on concurrent training, functional movement, and how to improve performance without sacrificing long-term health. We also get into the realities of online coaching and how to structure training programs that support sustainable progress over time. If you’re looking to improve body composition, build muscle, and boost performance within a flexible, evidence-based framework, this episode will give you plenty to work with. Sponsors: Rogue: https://miket.me/rogue Beyond Power Voltra 1: https://www.beyond-power.com/michael13 Meathead Cardio Course Level 1: Aerobic System https://miket.me/cardio Fitness Insider Newsletter: https://miketnelson.com/ Episode Chapters: 04:26 Jason Brown Introduction and Background 04:58 Transition to Online Training 07:16 Challenges and Adaptations in Online Coaching 15:01 Assessment and Customization in Training 19:46 Importance of Aerobic Conditioning 21:38 Heart Rate Monitoring and Technology 32:36 Debunking Myths and Misconceptions 40:13 Personal Training Evolution 40:29 Aerobic Training Benefits 40:56 Training Philosophy and Methods 41:54 Zone Two Training Debate 43:23 Stress and Training Adaptations 44:24 Creative Conditioning Approaches 57:02 Concurrent Training Insights 01:04:26 Programming and Practical Experience 01:14:36 Final Thoughts and Recommendations Episodes You Might Enjoy: Episode 326: Row Hard, Breathe Easy: Boosting Aerobic Capacity with Dr. Kenneth Jay YouTube:    • Episode 326: Row Hard, Breathe Easy: Boost...   Episode 335: Grip, Guts & Gas Tanks: Aerobic Training for Meatheads with Levi Earl YouTube:    • Grip, Guts & Gas Tanks: Aerobic Training f...   Connect with Jason: Website: https://www.jasonbrowncoaching.com/ YouTube:    / @jasonbrowncoaching   Instagram:   / jasonbrowncoaching   Get In Touch with Dr Mike: Instagram:   / drmiketnelson   YouTube:    / @flexdietcert   Email: https://miketnelson.com/contact-us/

Comments
  • Hypertrophy Training That Actually Works with Ben Mayfield-Smith 1 день назад
    Hypertrophy Training That Actually Works with Ben Mayfield-Smith
    Опубликовано: 1 день назад
  • Beetroot, Blood Flow, and Freaks of Physiology with Dr. Eric Trexler 11 дней назад
    Beetroot, Blood Flow, and Freaks of Physiology with Dr. Eric Trexler
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Conversation with Elon Musk | World Economic Forum Annual Meeting 2026 Трансляция закончилась 1 день назад
    Conversation with Elon Musk | World Economic Forum Annual Meeting 2026
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 день назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 4 недели назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Maximizing Athletic Performance and Recovery with Dr. Jeremy Bettle 2 недели назад
    Maximizing Athletic Performance and Recovery with Dr. Jeremy Bettle
    Опубликовано: 2 недели назад
  • The Stimulated Mind: Dr. Tommy Wood on Building a Better Brain Through Training, Tech & Physiology 1 месяц назад
    The Stimulated Mind: Dr. Tommy Wood on Building a Better Brain Through Training, Tech & Physiology
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Led Zeppelin. Взлет и падение свинцового дирижабля 1 день назад
    Led Zeppelin. Взлет и падение свинцового дирижабля
    Опубликовано: 1 день назад
  • 1 день назад
    "The Most Horrific Thing I've Attended" | Trump at Davos Reaction
    Опубликовано: 1 день назад
  • Брюс Ли был в спортзале, когда 136-килограммовый бодибилдер сказал ему: «Ты — одни кости» — спуст... 3 недели назад
    Брюс Ли был в спортзале, когда 136-килограммовый бодибилдер сказал ему: «Ты — одни кости» — спуст...
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Should You Be Taking Magnesium Supplements? A Doctor Explains 1 день назад
    Should You Be Taking Magnesium Supplements? A Doctor Explains
    Опубликовано: 1 день назад
  • Бывший рекрутер Google объясняет, почему «ложь» помогает получить работу. 3 недели назад
    Бывший рекрутер Google объясняет, почему «ложь» помогает получить работу.
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Руслан Белый 3 дня назад
    Руслан Белый "Вечер Перед Концертом #4 / Рига"
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Kettle Bell Basics
    Kettle Bell Basics
    Опубликовано:
  • Почему «хороших» людей не уважают? Сделайте это, и вас зауважает даже самый гордый! 10 дней назад
    Почему «хороших» людей не уважают? Сделайте это, и вас зауважает даже самый гордый!
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Нуар-блюз 50-х: сигаретный дым и старый саксофон 2 месяца назад
    Нуар-блюз 50-х: сигаретный дым и старый саксофон
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Debunking Women’s Fitness Myths with Dr. Lauren Colenso-Semple 1 месяц назад
    Debunking Women’s Fitness Myths with Dr. Lauren Colenso-Semple
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Гири - чугунные против конкурирующих - ИЗБЕГАЙТЕ ЭТИХ ОШИБОК!!! 4 года назад
    Гири - чугунные против конкурирующих - ИЗБЕГАЙТЕ ЭТИХ ОШИБОК!!!
    Опубликовано: 4 года назад
  • Trump Insults NATO Troops | Alastair and Anthony React Трансляция закончилась 8 часов назад
    Trump Insults NATO Troops | Alastair and Anthony React
    Опубликовано: Трансляция закончилась 8 часов назад
  • Talking With Gabriel Zucman 8 часов назад
    Talking With Gabriel Zucman
    Опубликовано: 8 часов назад
  • Athlete Builder Ep. 116 - Dan Bailey - 5x CrossFit Games Athlete 3 недели назад
    Athlete Builder Ep. 116 - Dan Bailey - 5x CrossFit Games Athlete
    Опубликовано: 3 недели назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5