Fettamisù overnight - colazione fit da 270 kcal | Cotto al Dente скачать в хорошем качестве

Fettamisù overnight - colazione fit da 270 kcal | Cotto al Dente

Il Fettamisù overnight è una fantastica idea per una colazione sana, fit 💪🏻 e veloce! La cosa bella infatti è che potete prepararlo la sera prima per la mattina dopo, così la mattina non dovrete fare altro che mangiare 😋 è anche molto bilanciato in quanto ha una parte di carboidrati (fette biscottate), una di proteine (yogurt) e una di grassi (cioccolato). La giornata non può che partire alla grande! Ingredienti per una porzione: 3 fette biscottate 100 g yogurt greco 80 ml latte di soia ½ cucchiaio caffè istantaneo 15 g cioccolato fondente Procedimento: 1. Montate il latte di soia con il caffè istantaneo. (Se non avete il monta latte ed il caffè istantaneo potete semplicemente mescolare caffè classico con lo yogurt) 2. Aggiungete il latte montato ed il dolcificante allo yogurt e mescolate bene. 3. Tagliate a pezzetti il cioccolato fondente. 4. Mettete sul piatto una fetta biscottata e ricopritela con lo yogurt montato al caffe. 5. Aggiungete dei pezzetti di cioccolato e ricoprite con una seconda fetta biscottata. 6. Ripetete anche con una terza fetta e ricoprite con altro yogurt e cioccolato. 7. Mettete in frigo e lasciate in frigo tutta la notte. Se lo mangiate per merenda potete lasciarlo riposare in frigo anche per 2 o 3 ore. Fatemi sapere nei commenti come vi è venuto e se vi è piaciuta la ricetta! Buon appetito!