У нас вы можете посмотреть бесплатно Learning how to do the Pelican Curl on Rings | Movement Training или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This week I started learning Pelican Curls. Why? Well, I wanted to try something new and these are a progression towards an even more advanced skill I have on my wish list, the Elevator. In this video I share my first ever session trying Pelican Curls, the tips and progressions to unlock the full movement as well as the rest of my workout for the day. Olympic Rings are an excellent tool for training upper body strength and should be used in your movement training program if possible. The timber Rings I am using in this video can be bought from Amazon here: https://geni.us/ERLFY2c Check out my free Ultimate Lizard Crawl Guide: https://www.aarongriffiths.com.au/ult... Looking to learn how to move better? Check out my Locomotion Flow Online Course: https://aaron-griffiths-b25a.mykajabi... Connect on Instagram: / agrifforama