У нас вы можете посмотреть бесплатно 운동을 해도 근육이 빠진다면, ‘이 비율’이 틀렸기 때문입니다 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
중년 이후에는 ‘유산소’와 ‘근력운동’의 황금 비율을 맞추지 않으면, 운동 자체가 오히려 근육을 빼앗아가는 부작용으로 작용할 수 있습니다. 박민수 박사의 서울ND의원 02-3443-9920 박민수 닷컴 https://drparkminsu.com/ 박민수 박사 블로그 https://blog.naver.com/ndcare