デスクワーク中でも簡単！座ったままで脚の血行をよくする5つの体操 скачать в хорошем качестве

デスクワーク中でも簡単！座ったままで脚の血行をよくする5つの体操 13 часов назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

デスクワーク中でも簡単！座ったままで脚の血行をよくする5つの体操

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: デスクワーク中でも簡単！座ったままで脚の血行をよくする5つの体操 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно デスクワーク中でも簡単！座ったままで脚の血行をよくする5つの体操 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон デスクワーク中でも簡単！座ったままで脚の血行をよくする5つの体操 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

デスクワーク中でも簡単！座ったままで脚の血行をよくする5つの体操

座りっぱなしで足がむくむ？そんなあなたにピッタリの、椅子に座ったまま簡単にできる足とふくらはぎの血行改善エクササイズを紹介！仕事中でもバレずにできるから超便利。チャンネル登録して新着動画も見逃さないでね。コメントで一番好きな運動を教えて！ #健康 #エクササイズ #足 #ふくらはぎ #血行促進 👉 このチャンネルはhttps://www.youtube.com/@fisioterapia... 0:00 - イントロとアプリの紹介 0:07 - 足の血流と目的概要 0:35 - 足指運動とそのやり方 2:44 - ふくらはぎ・足の前側トレーニング 4:32 - 足内外・腓骨筋エクササイズ 6:15 - 足首回しとマッサージ法 8:12 - 大腿四頭筋エクササイズ解説 11:28 - まとめ・他動画とサポート案内

Comments