📌 23. Side Leg Lift Series - 1. Top Leg Abduction - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 23. Side Leg Lift Series - 1. Top Leg Abduction в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 23. Side Leg Lift Series - 1. Top Leg Abduction или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 23. Side Leg Lift Series - 1. Top Leg Abduction в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

23. Side Leg Lift Series - 1. Top Leg Abduction

This is the first exercise of five in a series. The series is designed to do them together one after the other. The side the leg lift series challenges lumbo-pelvic stability in a side-lying position whilst working in either Abduction or Adduction of the legs - each exercise will target either abduction or adduction. Goal is by keeping the lumbo-pelvic area stable in a side-lying position whilst lifting and lowering the top leg we will strengthen the obliques, the lateral side of our bodies, improve our balance and tone our legs. Complete 5-10 reps on each side.

Comments