• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Build Olympia ARMS w/ Ruff Diesel and Justin Yurko | FULL Arm Day скачать в хорошем качестве

Build Olympia ARMS w/ Ruff Diesel and Justin Yurko | FULL Arm Day 7 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Build Olympia ARMS w/ Ruff Diesel and Justin Yurko | FULL Arm Day
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Build Olympia ARMS w/ Ruff Diesel and Justin Yurko | FULL Arm Day в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Build Olympia ARMS w/ Ruff Diesel and Justin Yurko | FULL Arm Day или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Build Olympia ARMS w/ Ruff Diesel and Justin Yurko | FULL Arm Day в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Build Olympia ARMS w/ Ruff Diesel and Justin Yurko | FULL Arm Day

Go behind the scenes with Terrence Ruffin, IFBB Pro and Iron Rebel athlete, as he pushes through a high-frequency arms, delts, and hamstrings session just 8 weeks out from his next Classic Physique show. This isn’t a highlight reel it’s the full breakdown: working sets, rep ranges, rest times, warm-up strategy, and how he structures his training around recovery and priorities. Joining him is Justin Yurko, bringing his own intensity and insights to the session. The chemistry’s solid, but make no mistake — this is Terrence’s prep, and he’s not leaving anything to chance. In this episode: • Why Terrence trains certain body parts 3x/week • Managing volume vs intensity in prep • Elbow-friendly tricep variations • Prioritization strategies when recovering from injuries • Behind-the-scenes insight into a top-tier Classic Physique athlete’s mindset and method Iron Rebel brings you unfiltered training coverage of today’s best in bodybuilding and strength sports. Subscribe for more exclusive in-the-trenches content. 📍 Filmed at Wolf Fitness

Comments
  • Comedy Club: Голосовые от друга | Батрутдинов, Карибидис, Шкуро @ComedyClubRussia 13 часов назад
    Comedy Club: Голосовые от друга | Батрутдинов, Карибидис, Шкуро @ComedyClubRussia
    Опубликовано: 13 часов назад
  • THE UNDERRATED BEAST - FULL MUSCLES - THE X-MAN - TONEY FREEMAN MOTIVATION 11 месяцев назад
    THE UNDERRATED BEAST - FULL MUSCLES - THE X-MAN - TONEY FREEMAN MOTIVATION
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Нетрадиционный, но очень эффективный «день торса» Раффа | IFBB Pro Терренс Раффин | Олимпия 2025 1 месяц назад
    Нетрадиционный, но очень эффективный «день торса» Раффа | IFBB Pro Терренс Раффин | Олимпия 2025
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Полная тренировка плеч FST-7 с Андреем Дейу и Хани Рамбодом 2 недели назад
    Полная тренировка плеч FST-7 с Андреем Дейу и Хани Рамбодом
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Объявлена эвакуация Гуляйполя🚨 Началась зачистка ровно у Покровска💥 Военные сводки 15.11.2025 📅 3 часа назад
    Объявлена эвакуация Гуляйполя🚨 Началась зачистка ровно у Покровска💥 Военные сводки 15.11.2025 📅
    Опубликовано: 3 часа назад
  • My First HYROX Race Nearly Broke Me | Atlanta Solo Experience 💀 5 дней назад
    My First HYROX Race Nearly Broke Me | Atlanta Solo Experience 💀
    Опубликовано: 5 дней назад
  • ✂️ УКРАИНУ ОТРЕЖУТ ОТ МОРЯ: ВОПРОС ВРЕМЕНИ! Дудкин: такого УЖАСА в ВСУ никто не ожидал! Пшик Майдана 2 часа назад
    ✂️ УКРАИНУ ОТРЕЖУТ ОТ МОРЯ: ВОПРОС ВРЕМЕНИ! Дудкин: такого УЖАСА в ВСУ никто не ожидал! Пшик Майдана
    Опубликовано: 2 часа назад
  • 6 Exercises for Big Arms | Mike Rashid King 3 месяца назад
    6 Exercises for Big Arms | Mike Rashid King
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Плечи По Фёдорову! Год Тренировок + Результат! КАЧКАСТ №1! 2 недели назад
    Плечи По Фёдорову! Год Тренировок + Результат! КАЧКАСТ №1!
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Arm Day with Mr. Olympia Samson Dauda & Ben Chow | HOSSTILE 7 месяцев назад
    Arm Day with Mr. Olympia Samson Dauda & Ben Chow | HOSSTILE
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • ФРЕНК ГРИЛЛО | КАК СОХРАНИТЬ ФОРМУ ПОСЛЕ 50 НА ГЗТ? 12 дней назад
    ФРЕНК ГРИЛЛО | КАК СОХРАНИТЬ ФОРМУ ПОСЛЕ 50 НА ГЗТ?
    Опубликовано: 12 дней назад
  • We Survived a LEGENDARY Workout with Toney Freeman | FINAO Fitness Beatdown 5 месяцев назад
    We Survived a LEGENDARY Workout with Toney Freeman | FINAO Fitness Beatdown
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • GROWING BOULDER SHOULDERS FT. RUFF DIESEL 9 месяцев назад
    GROWING BOULDER SHOULDERS FT. RUFF DIESEL
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • FREAKS OF NATURE | RUFF DIESEL | MR OLYMPIA BODYBUILDING MOTIVATION 2025 7 месяцев назад
    FREAKS OF NATURE | RUFF DIESEL | MR OLYMPIA BODYBUILDING MOTIVATION 2025
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Теперь мы боимся что НАТО не придет... КАЛИНИНГРАД ВЕРНУЛСЯ НАЗАД в 90-Е 3 часа назад
    Теперь мы боимся что НАТО не придет... КАЛИНИНГРАД ВЕРНУЛСЯ НАЗАД в 90-Е
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Тренировка рук со СМАЕВЫМ: как накачать 67 см в обхвате | новые цели в Бодибилдинге 2 месяца назад
    Тренировка рук со СМАЕВЫМ: как накачать 67 см в обхвате | новые цели в Бодибилдинге
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Unbelievable Arm Pump Workout For Massive Biceps And Triceps 1 год назад
    Unbelievable Arm Pump Workout For Massive Biceps And Triceps
    Опубликовано: 1 год назад
  • Анатолий со ШВАБРОЙ 32КГ В Штатах | Gym Prank 12 дней назад
    Анатолий со ШВАБРОЙ 32КГ В Штатах | Gym Prank
    Опубликовано: 12 дней назад
  • Build Massive Shoulders with Mr. Olympia Samson Dauda | 7 Weeks Out | 2025 Arnold Classic Series 9 месяцев назад
    Build Massive Shoulders with Mr. Olympia Samson Dauda | 7 Weeks Out | 2025 Arnold Classic Series
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • JAY CUTLER - BACK AND BICEPS AND POSING - BATTLE FOR THE OLYMPIA 2004 1 год назад
    JAY CUTLER - BACK AND BICEPS AND POSING - BATTLE FOR THE OLYMPIA 2004
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5