Лифтеры среднего уровня на всю жизнь: путь к продвинутому уровню скачать в хорошем качестве

Лифтеры среднего уровня на всю жизнь: путь к продвинутому уровню

Приложение GVS для гипертрофии! https://www.coachos-app.com/gvs Зарегистрируйтесь с кодом GVS и получите 2 бесплатные недели Boostcamp Pro! https://www.boostcamp.app/#gvs 00:00 Джефф здоровается 00:10 Не самое худшее — быть средним 01:25 Многое из «одного и того же» 02:05 Проблема №1 03:41 Проблема №2 05:18 Проблема №3 05:56 Проблема №4 07:12 Проблема №5 09:14 Проблема №6 09:39 Проблема №7 13:00 Проверьте приложение, оно поможет! Книга 1: ПОТ (для начинающих/продолжающего уровня) https://www.verityfit.com/product-pag... Книга 2: Тренировки с кольцами для гипертрофии (для любителей колец) https://www.verityfit.com/product-pag... Книга 3: Возрождение ваших результатов (для продолжающих/продолжающего уровня) https://www.verityfit.com/product-pag... Полное содержание каждой книги можно найти на сайте. Спасибо за поддержку! Индивидуальные тренировочные планы и индивидуальное наставничество: Электронная почта geodude412 (@ symbol thingy) yahoo (@ dot symbol thingy) com Bother Me On Instagram:   / geoffreyverityschofield