Wat is je omslagpunt en hoe gebruik je het voor beter hardlopen? скачать в хорошем качестве

Wat is je omslagpunt en hoe gebruik je het voor beter hardlopen?

Weet jij al wat je omslagpunt is? Zo niet, dan is deze video echt iets voor jou. In deze video leg ik uit: Wat het omslagpunt is en waarom het zo belangrijk is Hoe je het kunt bepalen met vier verschillende methodes Hoe je het gebruikt om efficiënter en effectiever te trainen Wil jij een betere en snellere hardloper worden? Dan helpt je omslagpunt je hierbij. Kijk de video en ontdek hoe jij je trainingen naar een hoger niveau tilt. Laat in de reacties weten of jij je omslagpunt weleens hebt berekend. Abonneer voor meer hardlooptips en avonturen. VOLG AL MIJN HARDLOOPVERHALEN EN TRAILRUNAVONTUREN OP: Website: https://www.groenendijkwim.nl/ Instagram:   / groenendijkwim.nl   Facebook:   / wimgroenendijk.trailrunner   Strava:   / strava   MIJN HARDLOOPKLEDING: Hardloopschoenen: https://tinyurl.com/4e3n2pes Hardloopshirt: https://tinyurl.com/4n4xuxuk Hardloopbroek: https://tinyurl.com/yxspvjf9 Hardlooprugzak: https://tinyurl.com/4fauzu85 Zonnebril: https://tinyurl.com/3fe9fwhy Hardloopsokken: https://tinyurl.com/yxd6jxjx Buff: https://tinyurl.com/yyy262vz MIJN HARDLOOPGADGETS: Sporthorloge: https://tinyurl.com/323kr5t6 Insta360 x4 camera: https://tinyurl.com/33hbfvda In deze omschrijving staan affiliates links. #hardlopen #omslagpunt #hartslagzones #training