У нас вы можете посмотреть бесплатно 五公里怎麼練才會進步快?掌握配速訓練的方法,跑步新手也能突破極限!【豹大王】 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
你還在為5K成績卡關苦惱嗎?這一集【豹王訓練室】將教你如何從配速邏輯出發,打造出屬於你的突破訓練課表。 不管你現在是想突破 25分鐘,還是挑戰 20分鐘,都能找到適合的間歇節奏與恢復策略。 影片說說 5K為什麼是馬拉松進步的秘密武器? Cooper Test幫你定位實力 用三種訓練去定義你的課表 讓我們用配速,跑出你的成績新高度! FB: / imbowking IG: / bowkingrun 歡迎支持頻道會員! / @baodawang #豹王訓練室 #5kmrunning