У нас вы можете посмотреть бесплатно Training Differences Natural vs Enhanced или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Articles Referenced: https://www.strongerbyscience.com/tra... https://bjsm.bmj.com/content/38/1/97 1 on 1 Personalized Coaching (limited): [email protected] (since 2013) Strength Programs: https://www.koa-strong.com/ Youtube Channel: / peterubish Instagram: / pete.rubish AFFILIATES: 🏋️Bells of Steel Best Value Home Gym Equipment! https://www.bellsofsteel.us/#a_aid=PETE 🍉Alani Nutrition (preworkout, protein shakes): https://alaninu.com/PETE ⚕️ Leviathan Nutrition 10% Off Code PETE (kidney, liver, heart health supps): https://leviathan-nutrition.com/ 💪Visit My Gym!: https://koastrengthandfitness.com/ 0:00 Training Frequency 2:45 Injuries 5:40 Natural Lifters Can Do More!? 7:00 Frequency on Bench vs Squat & Deadlift 9:00 Conclusion