Скачать с ютуб видео 12 EJERCICIOS PARA PECHO Y BRAZOS

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 12 EJERCICIOS PARA PECHO Y BRAZOS в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 12 EJERCICIOS PARA PECHO Y BRAZOS или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 12 EJERCICIOS PARA PECHO Y BRAZOS в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

12 EJERCICIOS PARA PECHO Y BRAZOS

12 EJERICICIOS PARA PECHO Y BRAZOS 1. Pushups abiertos - 3x 8-10 de cada lado 2. Crul - 3x 10-12 3. Pushup de resistencia - 3x 30 segundos 4. Plancha con extensión - 3x 8-10 de cada brazo 5. Overhead - 3x 10-12 6. Pushup con aperturas - 3x 10-12 7. Martillos - 3x 10-12 8. Pushups interiores - 3x 8-10 9. Rollouts - 3x 10-12 10. Crul - 3x 10-12 11. Pushups con circulos - 4x 10-12 de cada lado 12. Planchas con elevación - 5x 12 NOTA: esta rutina va a exegir al maximo tus abs, esta diseñada para impactarlos y tonificarlos. DESCANSO: 45-60 segundos. INTENSIDAD: media/alta. #QuedateEnCasaConLioFitness

Comments