Vegetarisches Kichererbsen Pie • Pikant • Mit verschiedenen Gemüsen und Pilzen • Hochwertiges Mehl ! скачать в хорошем качестве

Vegetarisches Kichererbsen Pie • Pikant • Mit verschiedenen Gemüsen und Pilzen • Hochwertiges Mehl !

Kichererbsenmehl auch Felderbsenmehl genannt • Mit vielen verschiedenen Gemüse- und Pilzzutaten • Kichererbsen sind reich an Ballaststoffen, Eiweißen, Proteinen und Spurennährstoffen - Kalorienarm! Gerne kannst Du den Kanal kostenlos abonnieren!    / @greenflexible   Hier kostenlos abonnieren! Rezept! Zutaten Teig: • 150g Kichererbsenmehl • 1 halber EL Kartoffelmehl • 1 halbes Päckchen Backpulver • 100ml Wasser • Je 1/2 TL Pfeffer, Ingwerpulver, Currypulver, Gemüsebrühe und frischem Thymian Zutaten Füllung: • 1/2 Stange Lauch • 5-6 mittelgroße Champignons • 3-4 Knoblauchzehen • 25g getrocknete Pilze (Pfifferlinge und Steinpilze vorab im Wasser einweichen) • 1 rote Zwiebel • Je 1 TL Pfeffer, Paprikapulver, Currypulver, Ingwerpulver und Gemüsebrühe • 2 Bio-Eier • geriebener Käse (Gruyere) nach Belieben Im Backofen: 20-30 Minuten bei 180° mit Umluft / ohne Umluft 200° Viel Spaß beim nachbacken! Euer Burkhard und Fabienne Empfohlene Videos:    • Zucchini-Cannelloni mit Hirse gefüllt • Le...   • Zucchini-Cannelloni mit Hirse gefüllt •    • Kartoffelnester mit Ziegenkäse • Härdöpfel...   • Kartoffelnester mit Ziegenkäse •    • Süsslupine, ein besonderes Mehl mit der pe...   • Süßlupine-Einkornvollkorn Pfannkuchen •