Освобождение: трансформация травмы и тревоги с помощью осознанного дыхания скачать в хорошем качестве

Освобождение: трансформация травмы и тревоги с помощью осознанного дыхания

В этом выпуске мы рассмотрим, как ранняя травма вызывает в теле реакцию замирания, сопоставляя её последствия с переживаниями в более позднем возрасте. Мы также углубимся в тему тревоги и расскажем, как взглянуть на это ощущение с другой точки зрения и понять, что это язык клетки. И самое главное, мы расскажем, как преодолеть травматические реакции и тревогу разными способами, и, что самое главное, через осознанное дыхание. --- ✅ Наш официальный сайт https://kd167.isrefer.com/go/mainpage... 🛍️ Купить блоковую терапию https://kd167.isrefer.com/go/store/yt/ 🌟 Начните со стартового набора блоковой терапии https://kd167.isrefer.com/go/starterp... ✨ Всего за 9 долларов (обычная цена 47 долларов) 9-ступенчатая серия упражнений для фасций всего тела https://kd167.isrefer.com/go/sampler/yt/ Почувствуйте, каково это — расслабить фасции, используя только вес собственного тела и полотенце. 📕 Бесплатное руководство «5 шагов к контролю боли» https://kd167.isrefer.com/go/5stepsco... Подпишитесь на Block Therapy в социальных сетях! YouTube ➡️    / @fluidisometrics   Instagram ➡️   / blocktherapy   Facebook ➡️   / deannahansenblocktherapy   TikTok ➡️   / blocktherapyofficial   LinkedIn ➡️   / deannahansenblocktherapy