У нас вы можете посмотреть бесплатно Προπόνηση με ελαστικό αυτοκινήτου или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#car_tire #προπόνηση_με_λάστιχο #tire_training Στην επόμενη αλλαγή ελαστικών για το αυτοκίνητο σας ,κρατήστε 1 η 2 από τα παλια σας ελαστικά και μετατρέψτε τα σε πολυμηχάνημα προπόνησης στο χώρο σας. Οι παραλλαγές και οι δυνατότητες που μπορεί να σας δώσει ένα ελαστικό αυτοκινήτου για να προπονησετε ολόκληρο το σώμα σας,σίγουρα θα σας καταπληξει. 4:10 εναλλαγές ποδιών πάνω στο λάστιχο 4:38 εναλλαγές ποδιών μέσα στο λάστιχο 5:14 καθίσματα 6:01 κάμψεις 6:30 κάμψεις με ισορροπία 7:10 κάμψεις με έκρηξη (άλμα) 8:13 κατακόρυφα χτυπήματα ελαστικού (slams) 8:50 περιστροφές κορμού (Russian twists) 9:46 πιέσεις ώμων 10:20 καθίσματα με ελαστικό πάνω από κεφάλι 11:34 ταλάντωση ελαστικού (όπως kettlebell)