20分钟HIIT全身燃脂运动｜全程站立、无工具【周六野Zoey】 скачать в хорошем качестве

20分钟HIIT全身燃脂运动｜全程站立、无工具【周六野Zoey】

这是一个全新的全程站立的20分钟HIIT全身燃脂运动，在家在宿舍不需要任何工具就可以动起来！强度适中！如果你是入门级，可以听我口令做变式的。天冷了，穿着厚衣服也很方便～反正你会很快热起来，很快想要脱掉哈哈～生命在于运动，冬天努努力，夏天更轻松了～ ❤Instagram：@周六野Zoey https://goo.gl/8Opni5 ❤微博：@周六野Zoey ❤微信公众号：wildsaturday 我的品牌（课程和产品）https://wildsaturday.taobao.com ❤喜欢请订阅~每周4更新~ ❤不要忘了点赞，分享，评论~爱你们！ --------------------------------------------------------------- Q&A：https://goo.gl/Ns6yYk 减肥燃脂运动播单：https://goo.gl/NEbHQG 改善体态播单：https://goo.gl/b12uMY 瘦腰播单：https://goo.gl/5Wk1kM 更多播单请看我的播单列表！ ▶20分钟无跳动有氧：   • 20分钟低难度有氧运动 | 腰腿| 燃脂| 无工具高体脂大基数入门适合【周六野Zoey】   ▶改善斜方肌：https://goo.gl/1GMCAj ▶矫正驼背圆肩：https://goo.gl/wvxxW4 ▶矫正腿型：https://goo.gl/Tst5XT 【闺蜜没秘密】播单：https://goo.gl/p4hKKR ▶50 Fact About Me ：   • 博主都是富二代？天生吃不胖？出国？口语？异国恋？关于我的50个问题+送福利【周六野Z...   ▶我的第一次 ：   • 我的第一次！分享交往恋爱身心准备！【周六野Zoey】   ▶避孕经验：   • 我的避孕经验分享，情人节啪啪更放心！家长医生不告诉你的那些事【周六野Zoey】   ❤新浪微博：https://goo.gl/DlKNm3 ❤ins：https://goo.gl/8Opni5 ❤FB：  / wildsat   媒体商务联系：wildsaturday￥（把￥换成@）163.com --------------------------------------------------------------- 背景音乐：Epidemic Sounds