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발목 앞쪽 통증의 원인 바로 여기입니다!

달리기를 하고 난 후 발목앞쪽 통증을 느끼시는 분들이 종종 있습니다. 발목 앞쪽 부분에 있는 근육인 긴 발가락폄근(Extensor digitorum longus)이 달리기를 하면서 근육에 무리가 오고 뭉치면서 짧아지게 됩니다. 짧아진 긴 발가락폄근이 발목 힘줄지지띠와 마찰을 일으키게 되면서 발목 가운데 쪽 통증이 발생합니다. 발목 앞쪽 긴 발가락 폄근이 아플 때 특징은 발등 까지도 아픈 경우가 있습니다. 위치에 따라 엄지발가락 쪽으로 아프다면 엄지발가락폄근, 더 안쪽으로 아프다면 전경골근이 원인일 수 있으니, 통증의 성격과 위치에 따라 치료점이 달라지기 때문에 정확한 진단이 중요합니다. -댓글로 궁금했던 질환에 대해 남겨주시면 영상제작시 참고하여 궁금증을 해결해 드리겠습니다. -영상이 도움되셨다면 좋아요,구독,알림설정 부탁드리겠습니다. -춘천드림마취통증의학과 네이버블로그 -https://blog.naver.com/chdream0302 #통닥진료실 #통닥 #러닝 #마라톤 #발목통증 #근육통 #통증 #달리기