• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

The Natty Plateau (It’s Not Volume) скачать в хорошем качестве

The Natty Plateau (It’s Not Volume) 5 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
The Natty Plateau (It’s Not Volume)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: The Natty Plateau (It’s Not Volume) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно The Natty Plateau (It’s Not Volume) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон The Natty Plateau (It’s Not Volume) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



The Natty Plateau (It’s Not Volume)

Want Coaching? https://tinyurl.com/4e7rt62a BoostCamp Sign Up Link (code Fazlifts): https://www.boostcamp.app/#fazlifts ———————————— 00:00 Introduction 00:03 Why plateaus aren’t always about volume or intensity 01:28 The concept of “quality of the set” explained 02:16 Personal example: leg curl plateau and false progression 02:54 Three variables you must standardize for hypertrophy 03:58 How counting near-full reps ruins your progression 05:10 Why machines demand self-imposed ROM standards 06:50 Cadence and how sloppy reps fake your strength 08:37 Rest between reps—the sneaky way lifters cheat 09:54 If you’re resting 20s between reps, the set is over 10:17 Why natural lifters must standardize execution 11:02 Final message: don’t ignore this next time you stall #gymy #Hypertrophy #training Instagram: https://www.instagram.com/fazlifts/?h... iTunes Podcast: https://podcasts.apple.com/gb/podcast... Spotify Podcast: https://open.spotify.com/show/32tKW50... Website: fazlifts.com ———————————— #teamfaz #hypertrophy #fullbody #fbr #musclegrowth #diet #fatloss #teamfaz #bulk #muscle #stronglifts #5x5 #531 #wendler #GVT #greyskull5x5 #fazlifts #meta #dps ————————————

Comments
  • RIR Training Is Easy Training (& Does Nothing?) 6 месяцев назад
    RIR Training Is Easy Training (& Does Nothing?)
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Где эта великая Россия, Путин?! В КАЛОШАХ ХОДИМ, В ГРЯЗИ ЖИВЕМ 10 часов назад
    Где эта великая Россия, Путин?! В КАЛОШАХ ХОДИМ, В ГРЯЗИ ЖИВЕМ
    Опубликовано: 10 часов назад
  • Яков Кедми: Европа тръгва към война, а Русия само отговаря спокойно 10 часов назад
    Яков Кедми: Европа тръгва към война, а Русия само отговаря спокойно
    Опубликовано: 10 часов назад
  • Junk Volume Is Killing Your Gains (The Smart Training Fix) 7 месяцев назад
    Junk Volume Is Killing Your Gains (The Smart Training Fix)
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Высокочастотный тренинг: «Святой Грааль» гипертрофии? 3 недели назад
    Высокочастотный тренинг: «Святой Грааль» гипертрофии?
    Опубликовано: 3 недели назад
  • How Many Sets Per Week to MAXIMIZE Muscle Growth? (Stop Guessing!) 7 месяцев назад
    How Many Sets Per Week to MAXIMIZE Muscle Growth? (Stop Guessing!)
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • DIY GYM equipment BETTER than ANYTHING you can buy! 9 дней назад
    DIY GYM equipment BETTER than ANYTHING you can buy!
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Why High-Volume Training Is Overrated (Stop Wasting Your Sets!) 7 месяцев назад
    Why High-Volume Training Is Overrated (Stop Wasting Your Sets!)
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Работа над трицепсом? 💪 Я не уверен 3 года назад
    Работа над трицепсом? 💪 Я не уверен
    Опубликовано: 3 года назад
  • ШУЛЬМАН: 12 часов назад
    ШУЛЬМАН: "Вот правда, но этого же не скажешь прямо". Интервью с "категорическим императивом"
    Опубликовано: 12 часов назад
  • What 100 days of Growing Thicker Wrists and Hands did to me 3 месяца назад
    What 100 days of Growing Thicker Wrists and Hands did to me
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • So This Genuinely Surprised Me... Low(er) Volume 1 день назад
    So This Genuinely Surprised Me... Low(er) Volume
    Опубликовано: 1 день назад
  • Progressive overload standards are out of control 8 месяцев назад
    Progressive overload standards are out of control
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Становая тяга с трэп-грифом — набор массы старой школы 3 года назад
    Становая тяга с трэп-грифом — набор массы старой школы
    Опубликовано: 3 года назад
  • How Often Should You Train Each Muscle? (Optimal Frequency Explained) 7 месяцев назад
    How Often Should You Train Each Muscle? (Optimal Frequency Explained)
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Лучший способ тренировки всего тела: объяснение системы «Тяжелый, легкий, средний» 2 года назад
    Лучший способ тренировки всего тела: объяснение системы «Тяжелый, легкий, средний»
    Опубликовано: 2 года назад
  • UFC 322: Битвы взглядов и финальные слова 6 часов назад
    UFC 322: Битвы взглядов и финальные слова
    Опубликовано: 6 часов назад
  • The High-Volume Era Just Ended 5 месяцев назад
    The High-Volume Era Just Ended
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Does Cardio Interfere With Muscle Growth? Ft. Lyle McDonald 7 месяцев назад
    Does Cardio Interfere With Muscle Growth? Ft. Lyle McDonald
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • ВЕРХОШАНСКИЙ. НАСТОЯЩАЯ ПЛИОМЕТРИКА 2 недели назад
    ВЕРХОШАНСКИЙ. НАСТОЯЩАЯ ПЛИОМЕТРИКА
    Опубликовано: 2 недели назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5