У нас вы можете посмотреть бесплатно Warming up routine | Hardlopen или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Een warming up onder begeleiding van Wilfried de Jong die je gelijk mee kan doen. De warming up bevat: tripplings eenbenige skippings skippings met twee benen hakken-billen squats goodmornings lunges huppen op 2 benen (6 verschillende varianten) schaatssprongen op 1 been huppen (4 verschillende varianaten) squat met armzwaai hoogtesprongen Runner’s World biedt alles wat voor jou als loper van belang is: voedingsadviezen, trainingsschema’s, gezondheidstips en een wedstrijdagenda. Verder ook interviews uit de nationale en internationale atletiekwereld en reportages vanuit alle hoeken van de hele wereld. Meer info op www.runnersweb.nl Geen enkele update meer missen? Abonneer je op het Runner's World YouTube-kanaal: / runnersworldnl En volg ons ook op: Facebook: / runnersworldnl Twitter: / runnersworldnl Instagram: / runnersworldnl