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米よりパラパラ。10分で作れるオートミール炒飯

【オートミール炒飯】白米なしでパラパラ。10分で作れる簡単レシピ。米、使ってません。でもちゃんとパラパラ。疲れた日でも作れる、 “自分のための一人前炒飯”です🍳 オートミールって重たいイメージあるけど、実は炒めるとちゃんと炒飯になります。少ない材料で、思い立ったらすぐ作れるのも嬉しいところ。今日はがんばらないごはん。でも、ちゃんと美味しい。ぜひ作ってみてね☺️ 【材料（1人分）】・オートミール 30g ・水 60ml ・卵 1個・長ネギ 1本・焼豚 2枚・鶏ガラスープの素小さじ1/2 ・塩少々・醤油ひと回し・ブラックペッパー少々 ⏰ 約10分 🍳 フライパンひとつ 🥣 洗い物少なめ他のオートミールレシピもゆるっと更新しています。チャンネル登録して待っていてもらえたら嬉しいです🌿 #オートミール #オートミールレシピ #オートミール炒飯 #炒飯 #チャーハン #簡単レシピ #時短ごはん #一人ごはん #オートミールおにぎり屋さん

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