У нас вы можете посмотреть бесплатно Total Body Tabata | 20 Min Follow Along (With Modifications) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Welcome to this *Total Body Tabata* session! This is a *20 Min Follow Along* video that includes modifications for all fitness levels. We will be working through 8 rounds of high-intensity exercises including *Jack Steps* and **Burpee Jump Boxes**. Tabata is one of the most effective ways to improve aerobic and anaerobic capacity. I will guide you through every rep, ensuring you get the most out of your workout while staying safe. If you don't have a box, I'll show you how to do the floor variation. Let's crush this workout and boost our energy levels for the day! #tabata #followalong #totalbody #modifications #beginnerfriendly #intermediate #intervaltraining #homefitness #coach #motivation#homeworkout #fullbodyworkout #athomefitness #nogymneeded #strengthtrainingathome #15minuteworkout #workoutroutine #beginnerworkout #fitnessjourney #workoutwithme #hiit #cardioathome #fatburn #weightlossjourney