• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Intense Leg Workout at Home | Quads, Glutes & Calves скачать в хорошем качестве

Intense Leg Workout at Home | Quads, Glutes & Calves 5 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Intense Leg Workout at Home | Quads, Glutes & Calves
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Intense Leg Workout at Home | Quads, Glutes & Calves в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Intense Leg Workout at Home | Quads, Glutes & Calves или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Intense Leg Workout at Home | Quads, Glutes & Calves в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Intense Leg Workout at Home | Quads, Glutes & Calves

It is time to destroy your legs with this *intense leg workout at home**. No weights? No problem. We use high-volume plyometrics to exhaust your quads, glutes, and hamstrings. This routine features the **Walking High Knees Lunge**, **Jump Splits**, and the brutal **Jump Squat (Version 2)* to ensure you can't walk tomorrow! Building strong legs with bodyweight requires intensity and volume, and this video delivers exactly that. We also mix in *Basketball Shot Jumps* and *Arm Crossover Curtsies* to hit the legs from different angles, ensuring full lower-body development. If you want to tone your legs and lift your glutes without a squat rack, press play on this follow-along session. This is a great routine to add to your weekly schedule for lower body strength and conditioning. `#legday #glutesworkout #quads #legworkout #squats #lunges #lowerbody #bootyworkout #strengthtraining #homeworkout`#homeworkout #fullbodyworkout #athomefitness #nogymneeded #strengthtrainingathome #15minuteworkout #workoutroutine #beginnerworkout #fitnessjourney #workoutwithme #hiit #cardioathome #fatburn #weightlossjourney

Comments
  • 500 Calorie Burner: Extreme Home HIIT Challenge 9 часов назад
    500 Calorie Burner: Extreme Home HIIT Challenge
    Опубликовано: 9 часов назад
  • Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ 2 месяца назад
    Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • This 45MIN routine BUILT AN HOURGLASS FAST | #fatlossjourney #musclegain 22 часа назад
    This 45MIN routine BUILT AN HOURGLASS FAST | #fatlossjourney #musclegain
    Опубликовано: 22 часа назад
  • Slim Legs & Perky Glutes Workout - Tone Your Lower Body at Home 7 дней назад
    Slim Legs & Perky Glutes Workout - Tone Your Lower Body at Home
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Тренировка косых мышц живота с V-образным вырезом (10 ключевых упражнений) 6 дней назад
    Тренировка косых мышц живота с V-образным вырезом (10 ключевых упражнений)
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Full Body Fat Burn Workout (No Equipment) 2 недели назад
    Full Body Fat Burn Workout (No Equipment)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 10 Min Follow Along Workout for Beginners (Easy Cardio) 1 день назад
    10 Min Follow Along Workout for Beginners (Easy Cardio)
    Опубликовано: 1 день назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 2 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 10 Minute 4 дня назад
    10 Minute "Love Handle" Destroyer | HIIT Cardio
    Опубликовано: 4 дня назад
  • No Noise Apartment Friendly Workout? (Actually Intense!) 2 дня назад
    No Noise Apartment Friendly Workout? (Actually Intense!)
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Эти 4 упражнения возвращают силу ног после 60 быстрее, чем ходьба 6 дней назад
    Эти 4 упражнения возвращают силу ног после 60 быстрее, чем ходьба
    Опубликовано: 6 дней назад
  • The Ultimate Calorie Killer: 8 Exercises for Max Fat Loss 7 дней назад
    The Ultimate Calorie Killer: 8 Exercises for Max Fat Loss
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Как разблокировать поясничную мышцу без бесконечных растяжек 3 недели назад
    Как разблокировать поясничную мышцу без бесконечных растяжек
    Опубликовано: 3 недели назад
  • High Intensity Interval Training - 500 Calorie Challenge 🔥 6 дней назад
    High Intensity Interval Training - 500 Calorie Challenge 🔥
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Почему Утренняя Зарядка - Лучшее, что Ты можешь сделать ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ! 4 года назад
    Почему Утренняя Зарядка - Лучшее, что Ты можешь сделать ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!
    Опубликовано: 4 года назад
  • Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость 1 месяц назад
    Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Самый мощный взмах швабры Анатолия в его жизни оставил в спортзале безмолвие!!! | Розыгрыши Анато... 4 дня назад
    Самый мощный взмах швабры Анатолия в его жизни оставил в спортзале безмолвие!!! | Розыгрыши Анато...
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 10 Minute Fat Burning Cardio Workout at Home (No Equipment) 6 дней назад
    10 Minute Fat Burning Cardio Workout at Home (No Equipment)
    Опубликовано: 6 дней назад
  • High Intensity Interval Training (HIIT) // Full Body Sweat 8 дней назад
    High Intensity Interval Training (HIIT) // Full Body Sweat
    Опубликовано: 8 дней назад
  • 6 Упражнений, Которые Изменят Твоё Тело! Всего За 20 Секунд. 40+ 4 дня назад
    6 Упражнений, Которые Изменят Твоё Тело! Всего За 20 Секунд. 40+
    Опубликовано: 4 дня назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5