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Silke Hönscheid - Einführung in die Pilates Methode | Ausführlich erklärte Übungen | Ganzheitlich!

Die heutige Pilates Einheit ist für Anfänger und alle, die nochmal die Pilates Methode von Grund auf verinnerlichen möchten. Die Übungen werden ausführlich erklärt und angeleitet und sind gut mitzumachen. Viel Spaß und Erfolg beim Training. Schreibe mir gerne, ob du folgen konntest und alles umsetzen konntest. Vielen Dank! Meine Matte wie auch anderes Equipment kannst du über diesen link gerne bestellen. Ich bekomme dann eine kleine Provision. https://www.sissel.de/?ref=SILKE... Wenn du diesen Gutschein Code angibst erhältst du 5% auf deine Bestellung. Silke-Pilates! #pilatesathome #pilatesfullbody #rückenübungen #balance #homeworkout

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