Штрафний кидок, фінти | Баскетбол | 6 клас | Дистанційне навчання | НУШ скачать в хорошем качестве

Штрафний кидок, фінти | Баскетбол | 6 клас | Дистанційне навчання | НУШ

​🏀 Баскетбол: Штрафний кидок та мистецтво фінтів | 6 клас | НУШ ​Вітаємо на каналі ProФізкультура! Баскетбол — це не лише швидкість, а й справжня «шахова партія» на майданчику. Сьогодні ми навчимося перемагати суперника не силою, а інтелектом. ​Це відео допоможе шестикласникам опанувати дві ключові навички: стабільний штрафний кидок та хитрі фінти, що дозволяють обійти будь-якого захисника. ​У цьому випуску: ✅ Секрет ідеального штрафного: розберемо науковий метод BEEF (Баланс, Очі, Лікоть, Супровід). ✅ Мистецтво обману: як працюють фінти на кидок та на прохід, і чому вони роблять гру видовищною. ✅ Золоте правило опорної ноги: як виконувати фінти технічно правильно і уникати «пробіжки». ✅ Тренування в ігровій формі: як ігри «21» та «Вишибали з фінтами» допомагають відточити майстерність під тиском. ​Це заняття ідеально підходить для дистанційного навчання: ви дізнаєтесь теорію та отримаєте вправи, які можна виконувати самостійно. ​🚀 Запитання для роздумів: Як ви вважаєте, що важливіше в напруженій грі — холоднокровна точність чи винахідлива хитрість? Пишіть свою думку в коментарях! ​📌 Підписуйтесь на канал, ставте вподобайку та тренуйтеся разом з нами! ​#Баскетбол #НУШ #6клас #Фізкультура #ДистанційнеНавчання #ProФізкультура #ШтрафнийКидок #СпортивніІгри ​Таймкоди: ​0:00 — Баскетбол як гра розуму: вступ. ​0:33 — Чому 6 клас — ідеальний час для складних елементів. ​0:52 — Штрафний кидок: наука стабільності та психологія. ​1:25 — Метод BEEF: 4 кроки до ідеального влучання. ​2:10 — Фінти: як створювати вільний простір і обманювати суперника. ​2:28 — Різниця між фінтом на кидок та фінтом на прохід. ​2:48 — Важливо: Правило опорної ноги (як не заробити пробіжку). ​3:09 — Вправи для практики: «Конвеєр штрафних», «Тінь» та «Фінт-кидок». ​3:48 — Гейміфікація тренування: гра «21» для точності. ​4:10 — Гра «Вишибали з фінтами» (ситуація 1 на 1). ​4:28 — Підсумки: поєднання точності та хитрості.