Привыкните к дисциплине за 1 день скачать в хорошем качестве

Привыкните к дисциплине за 1 день

Вы когда-нибудь чувствовали, что дисциплина — это просто стремление к большему? В этом выпуске я покажу вам, почему это убеждение неверно. Я научу вас, как устранять сопротивление, а не бороться с ним, и как сделать так, чтобы действие приносило удовольствие, а не боль. Готовы изменить свою жизнь? Если вы готовы взять под контроль свой разум и добиться долгосрочных изменений, подайте заявку на сотрудничество со мной прямо сейчас! 👉 http://coachwithrob.com Подкаст The Mindset Mentor™ предназначен для всех, кто ищет мотивацию, направление и сосредоточенность в жизни. Среди гостей The Mindset Mentor были Тони Роббинс, Мэттью Макконахи, Джей Шетти, Эндрю Хуберман, Льюис Хоус, Грегг Брейден, Рич Ролл и доктор Стивен Гандри. Robdial.com: https://robdial.com/book/ Instagram: https://bit.ly/3VNRdkF TikTok: https://bit.ly/3ifKBxC Spotify: https://bit.ly/3j5C1Cc Подкасты Apple: https://apple.co/3vB4Yse 00:00 – Почему дисциплина кажется сложной 00:21 – Наслаждайтесь действием 00:44 – Невозможно добиться последовательности 01:27 – Боль против удовольствия 02:18 – Сделайте действие приятным 02:41 – Шаг 1: Метод «хлебных крошек» 06:17 – Шаг 2: Сделайте прогресс видимым 08:49 – Шаг 3: Вознаграждайте за усилия 11:07 – Шаг 4: Сократите начало 12:20 – Шаг 5: Добавьте радости 13:50 – Шаг 6: Эмоциональное «почему» 14:59 – Пристрастие к дисциплине