У нас вы можете посмотреть бесплатно A Marathon Paced Tempo Session | The Chicago Marathon Training Diaries или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
It's week two of #chicagomarathon training and it's time to get back to some chunky marathon(ish) paced work! Come along for my session as I combat a toasty London day and start to ramp up the volume... #marathontraining ------------ CHAPTERS 0:00 Good morning! 00:50 The Warm Up 05:30 Tempo Time 08:50 The Cool Down 11:35 The Perfect Way to Finish a Session... ------------ ⭐️ Follow me here: IG - @lilliesfitness TT - @lilliesfitness Strava - / strava 📧 Want to work with me? Please reach out on [email protected] 🏃🏼♀️ Looking for coaching or a custom plan? Check out my coaching business - PASSA: www.trainpassa.com 🎥 Need photography or videography? The wonderful Ben helps make my content - catch him on @runnerben_