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13分であなたの「才能」が幻想であることをお伝えします

才能vs行動に決着。 歴史に名を残した天才180人の実データを集計。 13分で「才能より先にやるべき1つ」が分かります。 偉人180人の“日課”を統計でデータ、ランキング化しました。 ジャーナリング／散歩／読書（インプット）／早起き・夜更かし／コーヒー／コミュニケーション／そして毎日のアウトプット―― 誰かの名言ではなく統計で導いた、「最大公約数の習慣Top5」を発表します。ベートーヴェン、ピカソ、ダーウィン、村上春樹、スティーブ・ジョブズ…“結果に至る日々”の共通点は何なのでしょうか？ こんな人に： ・朝活か夜型かで迷っている／続かない ・毎日の「型」を求めるクリエイター／研究者／受験生／起業家 ・ジャーナリングや小さなアウトプット習慣を始めたい 📝ゆるっとジャーナルのやり方や、PDFテンプレのダウンロードはこちら https://note.com/stariswife/n/n0bb223... ▼関連動画 🆕 デイリーログを使ってアイデアをドバドバ出す！    • 【一生役立つ】アイデアをドバドバ生むジャーナリング術5ステップ   ■ あなたが今すぐジャーナリングを始めるべき3つの理由    • 【2026】バレットジャーナルにオススメのノート5選   ■天才たちの習慣を180人分まとめてデータ化しました    • 13分であなたの「才能」が幻想であることをお伝えします   ■クリエイター向けジャーナリング術「ゆるっとジャーナル」    • 【爆速で創作】書けばアイデア無限大！クリエイターのジャーナリング術   ■書くより描く！図解ジャーナリング    • 【5分でできる】図解ジャーナリング術7選｜日記・習慣化・自己分析が楽しい！   ■目標設定とビジョン発掘、REDAメソッド    • 映画を観たら書け！あなたの"ビジョン”をあぶり出す4ステップのノート術   ■メンタルに効くジャーナリング解説    • 批判に強くなる！ジャーナリングで育てる最強メンタル   ■書けない・続かないと嘆く方へ    • Видео   ■オススメのノート5冊の比較動画    • 【2026】バレットジャーナルにオススメのノート5選   💎 Staris - Xtalydian 🎥    • Xtalydian - A 360° Immersive Art Film | St...   🎧   / xtalydian-feat-mio-mcalister-single   🎧 Staris - backflow EP https://distrokid.com/hyperfollow/sta... 💿 Sober EP Limited Vinyl https://staris.bandcamp.com/album/sob... 📺 チャンネル登録はこちら    / @036staris   ►FOLLOW Staris: https://linktr.ee/starismusic 💬X   / osamusugiyama   📷instagram   / osamusugiyama0122   Timestamp 00:00 Intro 01:51 ランキング概要 02:53 5位：散歩 04:02 4位タイ：インプット（読書） 05:11 4位タイ：早起き&夜ふかし 06:26 3位：コミュニケーション 07:24 番外編：コーヒー 08:11 2位：ジャーナリング 09:25 1位：創作・アウトプット 12:03 シルヴィア・プラスの手紙 #天才 #日課 #習慣 ■参考文献： 天才たちの日課 クリエイティブな人々の必ずしもクリエイティブでない日々 メイソン・カリー (著), 金原瑞人 (翻訳), 石田文子 (翻訳) https://amzn.asia/d/5NJkubu ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣 ジェームズ・クリアー (著), 牛原 眞弓 (翻訳) https://amzn.asia/d/eLxbg0u ■集計結果エクセルシートはこちら： https://note.com/stariswife/n/n419264... 180人の内訳： W・H・オーデン フランシス・ベーコン シモーヌ・ド・ボーヴォワール トーマス・ウルフ パトリシア・ハイスミス フェデリコ・フェリーニ イングマール・ベルイマン モートン・フェルドマン モーツァルト ベートーヴェン キルケゴール ヴォルテール ベンジャミン・フランクリン アンソニー・トロロープ ジェーン・オースティン ショパン ギュスターヴ・フローベール アンリ・ド・トゥールーズ＝ロートレック トーマス・マン カール・マルクス フロイト ユング グスタフ・マーラー リヒャルト・シュトラウス アンリ・マティス ジョアン・ミロ ガートルード・スタイン アーネスト・ヘミングウェイ ヘンリー・ミラー スコット・フィッツジェラルド ウィリアム・フォークナー アーサー・ミラー ベンジャミン・ブリテン アン・ビーティー ギュンター・グラス トム・ストッパード 村上春樹 トニ・モリスン ジョイス・キャロル・オーツ チャック・クローズ フランシーン・プローズ ジョン・クーリッジ・アダムズ スティーヴ・ライヒ ニコルソン・ベイカー バラス・スキナー マーガレット・ミード ジョナサン・エドワーズ サミュエル・ジョンソン ジェイムズ・ボズウェル カント ウィリアム・ジェームズ ヘンリー・ジェイムズ カフカ ジェイムズ・ジョイス マルセル・プルースト サミュエル・ベケット ストラヴィンスキー エリック・サティ パブロ・ピカソ ジャン＝ポール・サルトル Ｔ・Ｓ・エリオット ドミートリイ・ショスタコーヴィチ ヘンリー・グリーン アガサ・クリスティ サマセット・モーム グレアム・グリーン ジョゼフ・コーネル シルヴィア・プラス ジョン・チーヴァー ルイ・アームストロング ウィリアム・バトラー・イェイツ ウォーレス・スティーブンス キングズリー・エイミス マーティン・エイミス ウンベルト・エーコ ウディ・アレン デヴィッド・リンチ マヤ・アンジェロウ ジョージ・バランシン アル・ハーシュフェルド カポーティ リチャード・ライト H・L・メンケン フィリップ・ラーキン フランク・ロイド・ライト ルイス・Ｉ・カーン ジョージ・ガーシュウィン ジョセフ・ヘラー ジェームス・ディッキー ニコラ・テスラ グレン・グールド ルイーズ・ブルジョワ チェスター・ハイムズ フラナリー・オコナー ウィリアム・スタイロン フィリップ・ロス Ｐ・Ｇ・ウッドハウス エディス・シットウェル トマス・ホッブズ ジョン・ミルトン デカルト ゲーテ フリードリヒ・フォン・シラー シューベルト リスト ジョルジュ・サンド オノレ・ド・バルザック ヴィクトル・ユーゴー チャールズ・ディケンズ ダーウィン メルヴィル ナサニエル・ホーソーン レフ・トルストイ チャイコフスキー マーク・トウェイン アレクサンダー・グラハム・ベル ゴッホ N・C・ワイエス ジョージア・オキーフ ラフマニノフ ウラジーミル・ナボコフ バルテュス コルビュジエ バックミンスター・フラー ポール・エルデシュ アンディ・ウォーホル エドワード・アビー Ｖ・Ｓ・プリチェット エドマンド・ウィルソン ジョン・アップダイク アルベルト・アインシュタイン ライマン・フランク・ボーム クヌート・ハムスン ウィラ・キャザー アイン・ランド ジョージ・オーウェル Ｊ・ファレル ジャクソン・ポロック カーソン・マッカラーズ ウィレム・デ・クーニング ジーン・スタッフォード ドナルド・バーセルミ アリス・マンロー ジャージ・コジンスキー アイザック・アシモフ オリバー・サックス アン・ライス チャールズ・Ｍ・シュルツ ウィリアム・ギャス デヴィッド・フォスター・ウォレス マリーナ・アブラモヴィッチ トワイラ・サープ スティーヴン・キング マリリン・ロビンソン ソール・ベロー ゲルハルト・リヒター ジョナサン・フランゼン マイラ・カルマン ジョルジュ・シムノン スティーヴン・ジェイ・グールド バーナード・マラマッド スティーブ・ジョブズ ジェフ・ベゾス 織田信長 宮崎駿 クリストファー・ノーラン 黒澤明 手塚治虫 夏目漱石 葛飾北斎 稲盛和夫 松下幸之助 レオナルド・ダ・ヴィンチ アイザック・ニュートン トーマス・エジソン マリー・キュリー 本田宗一郎 渋沢栄一 小津安二郎 坂本龍一