Haz Esto y Baja el Estrés Rápido | Taichi y Qigong para la Ansiedad y el Nerviosismo скачать в хорошем качестве

Haz Esto y Baja el Estrés Rápido | Taichi y Qigong para la Ansiedad y el Nerviosismo

💛 Hola Rebel! Hoy te traigo esta rutina de sanación de la ansiedad y alivio del estrés de 9 minutos. Esta rutina suave de Taichi, Qigong y Chikung está diseñada para ayudarte a liberar emociones estancadas, reconectar con la energía de la vida y sentir ligereza en el cuerpo y en el alma. Si estás en un estado de estrés constante, te sientes ansiosa o nerviosa, esta es tu rutina. Vale para hombres y mujeres que quieren liberar y calmar su estrés en poco tiempo y de forma duradera y saludable. 🌞 https://rebeldemente.com/ Solo necesitas 9 minutos. Una respiración más profunda. Un poco de movimiento consciente. ✨ Este video es tu espacio de paz. 🍃 Hazlo cada día si sientes tristeza, ansiedad o fatiga emocional. Es ideal para personas de todas las edades, sin experiencia previa. 🙏 Gracias por estar aquí. Suplementación que tomo: Magnesio para evitar dolor muscular y rampas, y mejorar el sueño: https://amzn.to/4eQlp9R Nad para tener energía natural sin adicción: https://amzn.to/465gOhT Vitamina B12 para función cerebral óptima: https://amzn.to/44Ug2lI Equipamiento para entrenar en casa: Pesas ligeras: https://amzn.to/469CoSh Bandas de resistencia: https://amzn.to/4eNxCw5 🔔💫 Suscríbete a esta Comunidad Maravillosa si quieres seguir transformando tu energía desde el amor y la presencia.   ⁨‪@rebeldementesp‬ ♥️ GRACIAS POR ESTAR AQUÍ, TE MANDO UN ABRAZO ENORME ♥️