• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

10-минутная программа упражнений на подвижность квадрицепсов и сгибателей бедра (выполняйте по сх... скачать в хорошем качестве

10-минутная программа упражнений на подвижность квадрицепсов и сгибателей бедра (выполняйте по сх... 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
10-минутная программа упражнений на подвижность квадрицепсов и сгибателей бедра (выполняйте по сх...
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 10-минутная программа упражнений на подвижность квадрицепсов и сгибателей бедра (выполняйте по сх... в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 10-минутная программа упражнений на подвижность квадрицепсов и сгибателей бедра (выполняйте по сх... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 10-минутная программа упражнений на подвижность квадрицепсов и сгибателей бедра (выполняйте по сх... в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



10-минутная программа упражнений на подвижность квадрицепсов и сгибателей бедра (выполняйте по сх...

Эта короткая 10-минутная тренировка поможет вам развить подвижность сгибателей бедра и квадрицепсов! Закрепощённые сгибатели бедра и квадрицепсы могут снизить взрывную силу, ограничить повседневные движения и даже привести к болям в пояснице или колене! ⚙️НЕОБХОДИМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ 🧱 Блок для йоги или что-то на 5-7 см выше, чтобы приподнять стопу 🧱 Стена ЗАМЕТКИ ТРЕНЕРА ✅Выполняйте упражнения с интенсивностью 7/10, углубляя растяжку во время удержания положения ✅Дышите только носом, если можете САЙТ 💻www.edrfitness.ca СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТЯ 📺 | Instagram |   / edrfitness   📺 | Instagram |   / michaelsablotny   Перед началом любой физической активности важно проконсультироваться с врачом, чтобы определить, соответствует ли программа тренировок вашим индивидуальным потребностям и возможностям. Видео с фитнес-тренировкой предназначено исключительно для общеобразовательных и информационных целей и не должно рассматриваться как замена профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Создатели видео не несут ответственности за любые травмы или ущерб, которые могут возникнуть в результате выполнения показанных упражнений. Зритель несет ответственность за свою физическую форму и способность безопасно выполнять упражнения, показанные в видео. #подвижностьбедра #растяжка #гибкость

Comments
  • 45 Minute Full Body Flexibility Routine (Follow Along) 2 года назад
    45 Minute Full Body Flexibility Routine (Follow Along)
    Опубликовано: 2 года назад
  • 10 Minute Daily Hip Flexor Mobility Routine, Follow Along 1 год назад
    10 Minute Daily Hip Flexor Mobility Routine, Follow Along
    Опубликовано: 1 год назад
  • 10 Minute Hip Mobility Workout! Daily Routine, Follow Along 1 год назад
    10 Minute Hip Mobility Workout! Daily Routine, Follow Along
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как навсегда избавиться от напряжения в подколенных сухожилиях 8 дней назад
    Как навсегда избавиться от напряжения в подколенных сухожилиях
    Опубликовано: 8 дней назад
  • 10 Minute Adductor Mobility Routine | Follow Along, With Coaching 1 год назад
    10 Minute Adductor Mobility Routine | Follow Along, With Coaching
    Опубликовано: 1 год назад
  • 14 минут | Подтянутая внутренняя поверхность бедра | Подвижность (продолжение) 1 год назад
    14 минут | Подтянутая внутренняя поверхность бедра | Подвижность (продолжение)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026] 1 месяц назад
    Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Лучший мастер-класс по развитию мобильности стоп 2 года назад
    Лучший мастер-класс по развитию мобильности стоп
    Опубликовано: 2 года назад
  • 10-минутная программа упражнений на подвижность голеностопного сустава. Следуйте инструкциям 1 год назад
    10-минутная программа упражнений на подвижность голеностопного сустава. Следуйте инструкциям
    Опубликовано: 1 год назад
  • Всего 7 минут... Делайте это каждое утро 1 месяц назад
    Всего 7 минут... Делайте это каждое утро
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 12 Minute T-Spine Mobility Workout (Follow Along) 2 года назад
    12 Minute T-Spine Mobility Workout (Follow Along)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом! 2 месяца назад
    Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Bir avokado ve bir yumurta alın! Ekmekten daha iyi! Çok hızlı kilo verdim. 2 недели назад
    Bir avokado ve bir yumurta alın! Ekmekten daha iyi! Çok hızlı kilo verdim.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии 1 год назад
    Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии
    Опубликовано: 1 год назад
  • How To Improve Your Hip Range of Motion (Stretches & Mobility Exercises) 1 год назад
    How To Improve Your Hip Range of Motion (Stretches & Mobility Exercises)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Улучшите силу коленей и повседневную подвижность! 2 года назад
    Улучшите силу коленей и повседневную подвижность!
    Опубликовано: 2 года назад
  • The REAL WAY to UNLOCK YOUR HAMSTRINGS (Follow Along Stretch) 4 года назад
    The REAL WAY to UNLOCK YOUR HAMSTRINGS (Follow Along Stretch)
    Опубликовано: 4 года назад
  • «Бей, беги или замри: роль поясничной мышцы в стрессе» 10 месяцев назад
    «Бей, беги или замри: роль поясничной мышцы в стрессе»
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • 5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях! 6 дней назад
    5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!
    Опубликовано: 6 дней назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 4 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 4 месяца назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5