У нас вы можете посмотреть бесплатно УПРАЖНЕНИЯ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ НА ПОЯСНИЧНОМ ДИСКЕ И ПОЗВОНОЧНИКЕ НА ХИНДИ || или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
УПРАЖНЕНИЯ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ НА ПОЗВОНОЧНИКЕ И ГРИБЕ ПОЗВОНОЧНИКА НА ХИНДИ. #восстановлениепослеоперациинапозвоночнике, #эндоскопияпозвоночника ЗДРАВСТВУЙТЕ, Я ДОКТОР СУД (КОНСУЛЬТАНТ-ФИЗИОТЕРАПЕВТ) И ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА МОЙ КАНАЛ. ДЛЯ КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ТЕЛЕФОНУ - ОТПРАВЬТЕ МНЕ СООБЩЕНИЕ В WHATSAPP НА НОМЕР 9557379197 ОБ ЭТОМ ВИДЕО: В ЭТОМ ВИДЕО ДОКТОР СУД ВЫПОЛНЯЕТ И ДЕМОНСТРИРУЕТ НЕСКОЛЬКО ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ НА ПОЗВОНОЧНИКЕ И ГРИБЕ ПОЗВОНОЧНИКА. Эти упражнения являются второй частью комплекса. Их следует выполнять спустя 2 недели после операции на позвоночнике. Эти упражнения очень полезны для повышения гибкости и силы мышц поясницы, а также для обеспечения стабильности позвоночника. Эти упражнения играют важную роль в восстановлении после операции на позвоночнике и возвращении к повседневной деятельности. ССЫЛКА НА МОЕ ПЕРВОЕ ВИДЕО - • Simple & safe exercises after LUMBAR SPINE... ВРЕМЯ -: 00:00 ВСТУПЛЕНИЕ 00:14 НАКАЧИВАНИЕ ЛОДЫЖКИ 01:18 ЖИМ НА ПЯТКУ 02:38 НАКЛОН ТАЗА 04:03 СГИБАНИЕ БЕДРА С НАКЛОНОМ ТАЗА 05:48 ИЗОМЕТРИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ НА КОР 07:04 ПОДЪЕМ ОДНОГО КОЛЕНА К ГРУДИ 08:40 ОТВЕДЕНИЕ БЕДРА И ЗАВИСИМОСТЬ 09:33 РАСТЯЖКА НЕРВОВ 10:21 РАСТЯЖКА ПОДКОЛЕННЫХ СУСТАВОВ ТЕГИ: #восстановлениепослеоперациипохудения #эндоскопияпохудения #врачфизиотерапевт #хирургияпохудения #ламинэктомияпохудения #дискэктомия позвоночника #микродискэктомия позвоночника #хирургияпозвоночникавдели #упражненияприболипояснице #drsood