Joga Dla Seniorów - Ćwiczenia Na Krześle | Aktywny Senior скачать в хорошем качестве

Joga Dla Seniorów - Ćwiczenia Na Krześle | Aktywny Senior

Zapraszamy serdecznie na sesję jogi na krześle, stworzoną z myślą o seniorach oraz osobach o ograniczonej mobilności. Ta praktyka jest idealna dla każdego, kto chce dbać o swoje zdrowie, poprawić elastyczność oraz wzmocnić ciało, nie martwiąc się o możliwość siedzenia na podłodze. Każde ćwiczenie jest proste do wykonania, nastawione na powolne, kontrolowane ruchy, co sprawia, że joga na krześle jest dostępna i przynosi korzyści bez względu na poziom sprawności fizycznej. Poświęć chwilę dla siebie i dołącz do naszej wspólnoty pełnej pozytywnych wibracji! Zapraszamy do innych filmów z serii Joga Dla Seniorów, które znajdziesz na naszym kanale. #aktywnysenior #seniorzy #gimnastyka 💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas. Przeczytaj jak można to zrobić: https://yogahome.pl/wsparcie/ ______________________________________________ NASZE KURSY ONLINE: ✔️ 10h Kurs Vinyasa Joga dla początkujących https://yogahome.pl/sklep/kursy/kurs-... ✔️ NIE GARB SIĘ! https://yogahome.pl/sklep/kursy/nie-g... ✔️ 2,5 h Warsztat dla bioder https://yogahome.pl/sklep/zajecia-onl... ✔️2,5 h Warsztat ze skłonów https://yogahome.pl/sklep/zajecia-onl... ✔️ 2,5 h Warsztat z wygięć https://yogahome.pl/sklep/zajecia-onl... ✔️ 2,5 h Warsztat ze szpagatu https://yogahome.pl/sklep/zajecia-onl... ✔️ 2,5 h Warsztat z Gołębia Królewskiego https://yogahome.pl/sklep/zajecia-onl... ______________________________________________ 🎥 Nadajemy na żywo GRAFIK: https://yogahome.pl/joga-online/ ______________________________________________ Różne poziomy trudności: ★☆☆☆ początkujący ★★☆☆ średnio-zaawansowany ★★★☆ zaawansowany ★★★★ Wow! _______________________________________________ 🏆 Co nas wyróżnia??? Możesz być z nami na żywo!!! W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach! _______________________________________________ ✅ NASZ SKLEP: https://yogahome.pl/sklep/ ✅ INSTAGRAM:   / yogahome.pl   ✅ FACEBOOK:   / yogahomepl   _______________________________________________