7 rzeczy, które pozwolą Ci spokojniej żyć - wystarczy, że sięgniesz po jedną z nich скачать в хорошем качестве

7 rzeczy, które pozwolą Ci spokojniej żyć - wystarczy, że sięgniesz po jedną z nich

W tym filmie pokażę Ci siedem skutecznych sposobów na poprawę jakości twojego życia. Dowiesz się, jak wyrażać siebie, kwestionować swoje obowiązki, zarządzać oczekiwaniami, prosić o pomoc, unikać izolacji, kwestionować swoje przekonania, a także skupić się na pozytywnych aspektach życia. Te praktyczne porady pomogą ci żyć pełniej, z większym spokojem i satysfakcją. Jeśli szukasz skutecznych technik, które wniosą pozytywne zmiany w twoim życiu, to ten film jest dla Ciebie. Zapraszam do oglądania! Interesuje Cię ten temat i chcesz więcej? Obejrzyj moje inne filmy: 🎥    • WEWNĘTRZNY SPOKÓJ: 2 powszechne powiedzeni...      • Wewnętrzny spokój – Od czego zacząć? Jak g...      • Jak osiągnąć wewnętrzny spokój, uspokoić r...   🟣 WESPRZYJ MNIE NA PATRONITE: 👉 https://patronite.pl/emiliamielko 🟣 ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA: 👉 https://dajsobiespokoj.pl/newsletter [autopromocja] 🟣 ZAPRASZAM NA INDYWIDUALNE SPOTKANIA ONLINE: 👉 https://dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwo... Inne filmy, o których wspomniałam w trakcie tego filmu: 15:09 - FILM O TYM, JAK NAUCZYĆ SIĘ PROSIĆ O POMOC    • Relacje, związki cz. II - Dlaczego nie umi...   #PoczucieWłasnejWartości #Samoocena #PewnośćSiebie #WewnętrznySpokój #RelacjeMiędzyludzkie #RozwójOsobisty #Psychologia 0:00 - Wstęp 0:29 - Wybór drogi do lepszego życia 0:44 - Wesprzyj mnie 1:20 - 7 sposobów na lepsze życie 2:16 - 1. Daj się zauważyć 8:06 - 2. Podważaj swoje powinności 11:00 - 3. Regularnie odpuszczaj oczekiwania 14:46 - 4. Proś, a nie żądaj 19:13 - 5. Nie izoluj siebie 23:32 - Zapraszam na indywidualne spotkania ze mną 24:20 - 6. Dopuszczaj do swojej świadomości dowody na to, że jest inaczej niż sądzisz 28:41 - 7. Roztrząsaj i dziel na czworo to, co dobre 32:28 - Podsumowanie 32:15 - Wesprzyj mnie