У нас вы можете посмотреть бесплатно 5-минутная ежедневная программа упражнений на мобильность или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Предлагаю вам быструю 5-минутную ежедневную программу упражнений на мобильность, которая поможет улучшить гибкость и оценить самочувствие, чтобы предотвратить любые проблемы. 💪 Это часть моего ответа на вопрос читателя: «Что значит быть достаточно физически подготовленным?» 🧐 Чтобы получать больше подобных материалов, подпишитесь на нашу рассылку на сайте nerdfitness.com.