Укрепление мышц туловища | Упражнения для гипермобильности с Джинни Ди Бон скачать в хорошем качестве

Укрепление мышц туловища | Упражнения для гипермобильности с Джинни Ди Бон

Стабильность туловища при гипермобильности может быть сложной задачей. В этом видео мы рассмотрим упражнения для понимания и контроля стабильности туловища. Довольно часто люди с гипермобильностью имеют прогибы в поясничном отделе позвоночника, особенно при подъеме или переноске тяжелых предметов. Развивайте сенсорное восприятие и проприоцепцию с помощью этого видео с упражнениями. Поделитесь своими впечатлениями в комментариях ниже! 💙 Подпишитесь на мой канал Jeannie Di Bon, чтобы каждую неделю получать бесплатные видео о гипермобильности и синдроме Элерса-Данлоса и поддерживать создание качественных видео о гипермобильности для всех! 💙 - - - - - - - - - 🦓 Станьте частью «Клуба Зебр» сегодня! 🦓 https://www.thezebra.club - - - - - - - - - 👉🏼Ознакомьтесь с остальным ассортиментом моей продукции: https://jeanniedibon.com/products/ 👈🏼 - - - - - - - - - 📖 Читайте мой блог, где вы найдете советы по гипермобильности, синдрому Элерса-Данлоса, хронической боли и многому другому: https://jeanniedibon.com/blog/ Больше информации на https://jeanniedibon.com/ ▶︎ Instagram:   / jeannie_di   ▶︎ Twitter:   / jdibon   ▶︎ Facebook:   / jeanniedb   ▶︎ Вся моя продукция: https://jeanniedibon.com/products/ - - - - - - - - - P.S. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, если решите попробовать мои упражнения или курсы, особенно если вы давно не занимались спортом, беременны, страдаете расстройством равновесия, только начинаете заниматься спортом или имеете хроническое заболевание, которое может повлиять на вашу способность заниматься спортом. #гипермобильность #ОбществоСДС #ДжанниДибон