У нас вы можете посмотреть бесплатно Trening Nogometaša- Kondicioni Trening ,Plan rada za početnike или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Pozdrav svima, u ovom video klipu pokazat cu vam trening nogometaša i vježbe koje ja koristim u svom Kondicionom treningu. Kondicioni trening bitan je za svakog nogometaša zbog toga što je jedan od bitnijih aspekata fizičke pripreme, i prenstveno je orijentisan na razvijanje i održavanje motoričkih sposobnsti, snage, brzine, eksplozivnosti… Dobar kondicioni trening bi trebalo da obuhvata i aerobne i anaerobne vežbe. Ovaj trening se pogotovo preporučuju osobama sa viškom kilograma, ali pogoduje svima koji žele da što duže ostanu u formi pa tako ove vježbe možete prilagoditi sebi i napraviti plan rada za početnike