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4 Exercícios para fortalecer pernas de idosos - Fisio Home Morumbi

No vídeo de hoje, a fisioterapeuta Leonor Gama da Fisio Home Morumbi apresenta 4 exercícios essenciais para fortalecer os membros inferiores dos idosos. O fortalecimento dos membros inferiores é crucial para a manutenção da mobilidade, equilíbrio e independência na terceira idade. Através de uma abordagem clara e didática, Leonor demonstra cada exercício, fornecendo orientações passo a passo para a execução correta. Esses exercícios são especialmente projetados para atender às necessidades e capacidades dos idosos, visando melhorar a força muscular, estabilidade e prevenir quedas. Assistir a esse vídeo é uma ótima oportunidade para os idosos e seus familiares aprenderem exercícios simples e eficazes que podem ser realizados no conforto de casa. Os benefícios incluem o fortalecimento dos músculos das pernas, aumento da resistência, melhora da postura e maior confiança nos movimentos diários. Leonor Gama é uma fisioterapeuta experiente, especializada no atendimento a idosos, e compartilha seu conhecimento para ajudar os idosos a se manterem ativos e independentes. Se você está em busca de exercícios para fortalecer os membros inferiores e melhorar a qualidade de vida dos idosos, este vídeo é para você! Não perca essa oportunidade de promover uma vida mais ativa e saudável! A Fisio Home Morumbi é uma empresa especializada em fisioterapia ortopédica domiciliar na região do Morumbi em São Paulo. Atendemos pré-adolescentes, jovens, adultos e idosos. 🚨 💬 Entre em contato e descubra como podemos ajudá-lo com fisioterapia domiciliar personalizada:👇 📞 (11) 91335-5957 📌 https://fisiohomemorumbi.com.br/fisio... ========================================================= ▼ Siga nossas redes sociais 👇 Instagram:   / fisiohomemorumbisp   Facebook:   / fisiohomemorumbisp   Blog: https://www.fisiohomemorumbi.com.br/f... ▼ Deseja trabalhar conosco, acesse o pré cadastro 👇 https://www.fisiohomemorumbi.com.br/t... ====================================================== 💬 Assista nossas PLAYLIST e deixe suas dúvidas e sugestões nos comentários    • Exercícios de Alongamento - Fisio Hom...      • Exercícios Faciais - Fisio Home Morumbi      • Exercícios para Abdomen - Fisio Home ...      • Exercícios para Braços - Fisio Home M...      • Exercícios para Coluna Cervical - Fis...      • Exercícios para coluna Lombar - Fisio...      • Exercícios para Engasgo - Fisio Home ...      • Exercícios para Equilíbrio - Fisio Ho...      • Exercícios para Joelhos - Fisio Home ...      • Exercícios para Mal de Parkinson - Fi...      • Exercícios para Mãos - Fisio Home Mor...      • Exercícios para Nervo Ciático - Fisio...      • Exercícios para Ombros - Fisio Home M...      • Exercícios para Pernas - Fisio Home M...      • Exercícios para Pés - Fisio Home Morumbi      • Exercícios para Pós AVC - Fisio Home ...      • Exercícios para Quadril - Fisio Home ...      • Pilates em Casa - Fisio Home Morumbi      • Pós-operatório de Quadril - Fisio Hom...      • Vídeos sobre Saúde - Fisio Home Morumbi   ====================================================== 🚨🚨🚨ATENÇÃO!! Nenhuma das informações contidas neste site visa substituir a consulta com um médico especializado, nem ao menos como recomendação de tratamento. Todas as informações deste video tem embasamento científico. O video é meramente informativo e as informações aqui contidas não substituem a avaliação médica. Nunca faça autodiagnóstico!! Procure sempre um médico de confiança. De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.